血液検査でタンパク質、脂質、鉄、亜鉛、ビタミンB不足が顕著であれば急激な糖質制限は危険です。 また、過度に血糖値が安定しない、副腎が疲労している、甲状腺機能が低下している場合も同じです。 徐々に糖質を減らして、体感を見ながら行うのが安全ですね…

一般社団法人 ビタミン・ケトン療法会 youtu.be 水野雅登 blog.livedoor.jp 門脇晋 （パラダイムシフト好きの外科医） www.ninchi-shou.com ameblo.jp 水野雅登 ameblo.jp youtu.be 藤川徳美 （こてつ名誉院長） ameblo.jp 藤川徳美 （こてつ名誉院長） ameb…