#糖質制限 #断糖 #ローカーボ #ケトジェニック #オーソモレキュラー #メガビタミン
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小幡 宏一 、 藤澤 重樹 、 関口 麻美子
三島 学
今西 康次
長尾 周格
新井 圭輔
宗田 哲男
水野 雅登
門脇 晋 、 藤川 徳美 、 溝口 徹
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【管理人】
☆ 関口 麻美子
【役員】
★ 皮膚科 : 藤澤 重樹 医師
★ 精神科 : 藤川 徳美 医師
☆ 子供の教育と食育 : 三島 学 先生
★ 小児科 : 今西 康次 医師
★ 栄養療法・内科 : 溝口 徹 医師
★ 内科 : 水野 雅登 医師
★ 外科 : 門脇 晋 医師
【相談役】
★ 産科・婦人科 : 宗田 哲男 医師
★ 内科 : 新井 圭輔 医師
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釜池豊秋 、
江部康二 、 江部洋一郎 、 夏井睦 、
荒木裕 、 西脇俊二 、
坂東浩 、 中村巧 、
渡辺信幸 、
斎藤糧三 、 大櫛陽一 、 太田成男 、
白澤卓二 、 南雲吉則 、
牧田善二 、 福田一典 、
溝口徹 、 姫野友美 、
宗田哲男 、 新井圭輔 、 藤澤重樹 、
藤川徳美 （こてつ名誉院長） 、
門脇晋 （パラダイムシフト好きの外科医） 、
水野雅登 、 今西康次 、
小幡宏一 、 長尾周格 、
亀川寛大 、 長野仁美 （Mrs.GAGA） 、
北島達也 、
三島学 、 桐山秀樹 、 宮本輝 、
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古川健司 、 麻生れいみ 、
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（灰本元） 、 （山田悟） 、
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あらてつ 、
小西伸也 、 山本義徳 、 山本越郎 、
奥平智之 、 伊藤欣朗 、 永井泰 、
小林祐太 、 吉濱ツトム 、
清水泰行 、 伊藤喜亮 、 鶴見隆史 、 吉岡秀樹 、
柴田寿彦 、 廣瀬久益 、 永野正史 、 櫻本薫 、
前川智 、 銅冶英雄 、 深作秀春 、 花田信弘 、
吉川朋孝 、 石原信一郎 、 和田静郎 、
佐藤拓己 、 米井嘉一 、 大平万里 、 板東正浩 、
藤田紘一郎 、
金森重樹 、 BRIAN ENO 、 森山晃嗣 、 杉本敏男 、
丸山博 、 藤井達哉 、 香川昇三 、 真鍋嘉一郎 、
佐藤健二 、
藤本なおよ 、 マリー秋沢 、 大柳珠美 、 鈴森レイ 、
アリヤ 、 よっしー 、 櫻本美輪子 、
香川綾 、
安田雄一郎 （ゆうきゆう） 、 田頭秀悟 （たがしゅう） 、
吉田尚弘 （ドクター・カルピンチョ） 、
金森陽子 （Rimo Yoko） 、 鈴木加菜 （かなた / かな太） 、
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（崎谷博征） 、 （小崎壮平） 、
（鈴木功） 、 （池澤孝夫） 、 （福田世一） 、 （内海聡） 、
（久野淳） 、
（山岸昌一） 、
（オーガスト・ハーゲスハイマー） 、
（林佳奈） 、 （関由佳） 、
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釜池豊秋 、
江部康二 、 夏井睦 、
荒木裕 、 西脇俊二 、
坂東浩 、 中村巧 、
渡辺信幸 、
斎藤糧三 、 白澤卓二 、 南雲吉則 、
宗田哲男 、 新井圭輔 、 藤澤重樹 、
藤川徳美 、 （溝口徹） 、
福田一典 、 牧田善二 、
（灰本元） 、 （山田悟） 、
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・角砂糖は、1個、3〜4g。
・スティックシュガーは、1本、3〜6g。
・砂糖は、9g(大さじ1)で、35kcal。
・炭水化物が多く8.93g、脂質が0g、たんぱく質が0gとなっており、 … 。
・砂糖は、100g換算で、384kcalで、
80kcal（一単位）あたりのグラム目安量は、20.83g。
▼ 魚田阿萬の血液検査の結果 （入院時）
(血中)中性脂肪 , 動脈硬化指数 , 血糖値 , HbA1c
コレステロール 、 飽和脂肪酸 、 塩分 、 プリン体 、 、 、
乳糜
北島達也
SPT は Spike Prevention Therapy の略で、
糖尿病の食後高血糖を抑える事を主眼に置いた治療法です。
世界で私（水野雅登）が最初に提唱致しました。
“ #藤澤重樹 先生 ” #アトピー ※ #糖質制限 #断糖 #ローカーボ #ケトジェニック #MEC食 ※ #オーソモレキュラー #メガビタミン / / 1件のコメント https://t.co/SdqjkXV9nD (1 user) https://t.co/302uu8tTcP
— 魚田阿萬 @ 書道 @ メガビタミン @ MMT (@uota_aman) 2020年11月10日
佐藤健二 藤澤重樹
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低炭水化物ダイエット
低炭水化物ダイエット（ていたんすいかぶつダイエット、low-carbohydrate diets）とは、
肥満や糖尿病の治療を目的として炭水化物の摂取比率や摂取量を制限する食餌療法である。
低糖質食、糖質制限食、糖質制限ダイエット、ローカーボダイエット、とも呼ばれる。
本質的には炭水化物で摂取していたエネルギーをタンパク質と脂質に置き換える食事法である。
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1972年にロバート・アトキンスは、肥満をひきおこすのは炭水化物だと著書 Diet Revolution で提唱し、ステーキ、卵、バターなどを望むまま食べながら体重を減らすことができると説いた。
炭水化物をできるだけとらない。
最初の2週間は野菜さえも制限する。
この著書の販売数は数百万部を超えた。
このアトキンスダイエットは1970年代に流行し、2013年時点で再び流行している。
2003年のイギリスのアンケートによれば300万人が、米国では11人に1人がアトキンスダイエットを試したことがあると推定される。
このダイエットでは、1日糖質50グラム以下という極端な糖質制限を課す。
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アトキンス・ダイエット
アトキンス・ダイエット（英: Atkins Diet）とは、
アメリカ人医師・循環器学者のロバート・アトキンスが考案したダイエット法である。
低炭水化物ダイエット、ケトン式ダイエット、ローカーボ・ダイエット、低糖質ダイエットとも呼ばれる。
通常200〜300gである炭水化物の摂取量を20〜40gと非常に少なくし、糖分の代わりに脂肪がエネルギーとして使われる状態に誘導する。
アトキンスダイエット手法は2003-2004年ごろにブームになり、北アメリカでは成人の7人に１人が取り組むほどであった。
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ケトン体ダイエット 、
ケトニック・ダイエット 、
ケトジェニック・ダイエット
メジャーリーグ中継を見てたら、
— 魚田阿萬 (@uota_aman) May 24, 2018
バーンスタイン医師のクリニックの広告看板（サインボード、アドバタイズメント）が！
Σ(ノ°▽°)ノ#糖質制限 #ケトジェニック #MEC食 #断糖 #ローカーボ #オーソモレキュラー pic.twitter.com/PUEP3tAJEm
柴田寿彦医師（左） と 江部康二医師（右）
低炭水化物ダイエット―ごはん、パン、パスタ…やめられない、やせられない人へ
オリーブオイル・サラダ油は今すぐやめなさい！ (綜合ムック) | 奥山 治美 |本 | 通販 | Amazon
白澤卓二 、 斎藤糧三 、南雲吉則 、
西脇俊二
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http://ketontai.com/archives/525
『ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか』の発売とほぼ同じ時期に山田悟先生の『糖質制限の真実』が発売されました。 | ケトン体が人類を救う！宗田哲男医師の糖尿病は糖質制限で治る！
“
この本では、ケトン体が出ないレベルの糖質制限を推奨していて、1日の糖質量は130g（1食20－40gにおやつに10g）ならいいと言っています。
ケトン体については、1000μmol/Lになぜか線を引いてこれよりも高いのは危険であるとか、通常人ではこの値を超えないと言っています。
なんでもエビデンスを重視している山田氏には珍しくこのページは根拠のない数字を並べて、ケトン体が危険といい、出ないレベルを強調しています。
印象でものをいい、根拠がないことを、ロカボ理論の根拠にしてしまっています。
”
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糖質制限の反対派の人たちが決まって口にするのが、実践者たちが心臓疾患で亡くなっていることで。江部先生は「糖質制限実践前の食生活が原因」と仰っていたけど、それよりも「高脂質にはリスクがある」というのを認めた上で、どう回避するかを探った方がいい気がしているよ。https://t.co/R8rOQiJkBx
— 坂野りんこ (@Mtan_) June 26, 2019
*
— 魚田阿萬 @ 書道 @ メガビタミン @ MMT (@uota_aman) 2020年10月26日
■【生命と #OIMs 】ライブ授業版・前編（全2話）
https://t.co/GOFFyHeEn0 @YouTube から
*#ぬちまーす （#塩）
*
リセットダイエット―覚悟を決めて1週間! 単行本 – 2003/11
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— 魚田阿萬 (@uota_aman) August 3, 2018
75gOGTT2時間値が140-199mg/dlとなる耐糖能異常であるIGT (Impaired Glucose Tolerance) と、
空腹時血糖値が110-125mg/dlとなる空腹時血糖異常となるIFG (Impaired fasting glycaemia)、
および両者の合併であるIFG/IGT…。
・#糖質制限
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境界型糖尿病 - Wikipedia https://t.co/N5P9d0LUUL
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江部康二 、
斎藤糧三 、 大櫛陽一 、 太田成男 、
渡辺信幸 、
亀川寛大 、
夏井睦 、 白澤卓二 、 福田一典 、
丸山博 、
中村巧 、 釜池豊秋 、
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北島達也 、
古川健司 、
南雲吉則 、
長野仁美 （Mrs.GAGA） 、
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釜池豊秋 、 江部洋一郎 、 江部康二 、
荒木裕 、 西脇俊二 、
坂東浩 、 中村巧 、
（灰本元） 、
山門一平 、 大櫛陽一 、 金大成 、 丸岡文雄 、
（山田悟） 、
白澤卓二 、 渡辺信幸 、
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丸山博 、 藤井達哉 、
釜池豊秋 、
江部康二 、 夏井睦 、
荒木裕 、 西脇俊二 、
坂東浩 、 中村巧 、
斎藤糧三 、 白澤卓二 、 南雲吉則 、
渡辺信幸 、
溝口徹 、 藤川徳美 、
宗田哲男 、 新井圭輔 、 藤澤重樹 、
（灰本元） 、 （山田悟） 、
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— 魚田阿萬 @書道 @糖質制限 @オーソモレキュラー (@uota_aman) December 18, 2018
インスリンを発見したのが、#フレデリック・バンティング。
世界で初めて糖質制限ダイエットをしたのが、#ウィリアム・バンティング。
なんて不思議な因縁なんだろう。
・#糖質制限 #断糖 #ケトジェニック #ローカーボ #MEC食 #オーソモレキュラー #メガビタミン
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なるほど。
— ゆーけ (@jachye516) March 3, 2019
｢古代中国では、狩猟・採取時代から定住・農耕時代の移行期に、人々の健康状態が悪化したことに気づき、その原因が穀物であることをすでに突きとめていました。｣
辟穀（へきこく）- 2000年前の「穀物は不要である。」という養生法 https://t.co/iArD3JLvgk
・#中野剛志#江部康二 #夏井睦
— 魚田阿萬 @書道 @糖質制限 @オーソモレキュラー (@uota_aman) June 9, 2019
・#MMT #反緊縮#糖質制限食 #湿潤療法
・#センメルヴェイス反射 （#ゼンメルワイス反射）#センメルヴェイスの転換 （#ゼンメルワイスの転換）#センメルヴェイスの悲劇 （#ゼンメルワイスの悲劇）
・#パラダイムシフト
・ pic.twitter.com/UaqxwjQeFA
小西伸也
山本越郎
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●江部康二（https://www.toushitsuseigen.com/）
●荒木裕（http://low-carb.co.jp/）
●溝口徹（https://orthomall.jp/）
●斎藤糧三（http://saitofarm.jp/）
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目次
● ［巻頭提言］ 「糖質過多の生活に未来はない」 文・宗田哲男
★ 〔特別寄稿〕 「糖質制限は善か悪か」 文・江部康二
━ 【特集1】 ━ 糖質制限でガンを撃退 ━
● ［巻頭対談］ 溝口徹×森山晃嗣
◆ ガン治療の大原則 文・新井圭輔
★ 〔特別寄稿〕 乳ガンについて 文・南雲吉則
◆ 糖質制限とガン治療の実際 文・溝口徹
◆ 高濃度ビタミンC点滴の実際 文・關口麻美子
［本当に美味しい! 低糖質スイーツ］
［食材100g中の糖質量］
━ 【特集2】 ━ 糖質制限で糖尿病は改善する ━
★ 〔特別寄稿〕 2型糖尿病にインスリンは必要ない 文・水野雅登
◆ インスリンとは何物なんだろう？ 文・新井圭輔
◆ 妊娠糖尿病は、糖質制限食で管理すると治る 文・宗田哲男
━ 【糖質制限最前線】 ━
◆ スポーツ選手と糖質制限 文・今西康次
◆ 子どもの頭をよくする糖質制限 文・三島学
◆ いきなり糖質制限をしてはいけない人 文・小幡宏一
◆ ケトン体のおかげで皮膚も健康になれる 文・藤澤重樹
◆ 病院食の実態 文・門脇晋
◆ あまくない砂糖の歴史 文・長尾周格
［スーパードクターたちの健康対策］
［スーパードクターズ・プロフィール］
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藤川徳美
ホエイプロテイン ピュアアイソレート ｜ 高品質で安全/国内産アスリート向けサプリメントブランド｜株式会社ファイン・ラボ
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近藤正二
真弓定夫
甲田光雄
左巻健男
宇多川久美子
船瀬俊介
森美智代
安部司
山門一平
金大成
丸岡文雄
江田証
河野和彦
三石巌
小峰一雄
鳥谷部俊一
栗原毅
奥山治美
松村圭子
品川雅也 （ Masaya Shinagawa ）
砂川伸彦
小谷修平
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