左巻健男
はい! RT @L_L_Water_11: 高額なサプリメントを摂取するより
— 理科の探検RikaTan&左巻健男 (@samakikaku) 2017年6月13日
この本(780円+税)を読んだほうが
カラダにいいかもしれない。。
『病気になるサプリ-危険な健康食品』
左巻健男 著 pic.twitter.com/ekuFW6xro1
「糖質制限ダイエット」第一人者の死、20年前にも似たケースがあった! 医師の見解ははっきりと「悪」
— 理科の探検RikaTan&左巻健男 (@samakikaku) 2016年12月16日
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*最後に紹介されているデータ→糖質の摂取量の最も少ないグループの死亡率は、多いグループに比べて1・31倍に上った
@samakitakeo また、糖質制限食は脱落率が高いとされています。糖質制限食に短期的なダイエット効果は期待できそうですが、長い目で見れば糖質制限食より地中海食の方が効果的ということになります。(以上 グラフなど省略)
— 理科の探検RikaTan&左巻健男 (@samakikaku) 2015年5月5日