otauwohikki's diary

キュレーション的な何か (備忘録) / http://ameblo.jp/uwootaaman/ (アメーバ・ブログ)

糖質制限 と メガビタミン (オーソモレキュラー)

 

 

 

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江部康二 - Wikipedia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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小幡 宏一 、 藤澤 重樹 、 関口 麻美子

三島 学

  今西 康次

長尾 周格

  新井 圭輔

宗田 哲男

  水野 雅登

門脇 晋 、 藤川 徳美 、 溝口 徹

 

 

 

【管理人】

 ☆  関口 麻美子

 

【役員】

 ★  皮膚科 :  藤澤 重樹 医師

 ★  精神科 :  藤川 徳美 医師

 ☆  子供の教育と食育 :  三島 学 先生

 ★  小児科 :  今西 康次 医師

 ★  栄養療法・内科 :  溝口 徹 医師

   歯科と予防医学 :  小幡 宏一 歯科医師

   歯科と予防医学 :  長尾 周格 歯科医師

 ★  内科 :  水野 雅登 医師

 ★  外科 :  門脇 晋 医師

 

【相談役】

 ★  産科・婦人科 :  宗田 哲男 医師

 ★  内科 :  新井 圭輔 医師

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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丸山博藤井達哉

釜池豊秋

江部康二 、 江部洋一郎 、 夏井睦 、

荒木裕 、 西脇俊二 、

坂東浩 、 中村巧 、

渡辺信幸 、

斎藤糧三 、 大櫛陽一太田成男

白澤卓二 、 南雲吉則 、 

牧田善二 、福田一典 、 

溝口徹 、 姫野友美 、

宗田哲男 、 新井圭輔 、 藤澤重樹 、

川徳美 (こてつ名誉院長) 、

水野雅登 、 今西康次 、 門脇晋 、

小幡宏一 、 長尾周格 、

亀川寛大 、 長野仁美 (Mrs.GAGA) 、

北島達也 、

三島学 、 桐山秀樹 、 宮本輝 、 

古川健司 、 麻生れいみ 、

(灰本元) 、 (山田悟) 、 

 

  

 

 

あらてつ 、 

小西伸也 、 山本義徳 、 山本越郎 、 永井泰 、 

平智之 、 伊藤欣朗 、 大柳珠美 、 

小林祐太 、 吉濱ツトム 、 藤本なおよ 、 マリー秋沢 、 

清水泰行 、 伊藤喜亮 、 畠山昌樹 、 

鶴見隆史 、 佐藤拓己 、 吉岡秀樹 、 柴田寿彦 、 

廣瀬久益 、 森山晃嗣 、 永野正史 、 

米井嘉一 、 板東正浩 、 杉本敏男 、 銅冶英雄 、 

藤田紘一郎 、 

安田雄一郎 (ゆうきゆう) 、 田頭秀悟 (たがしゅう) 、 

吉田尚弘 (ドクター・カルピンチョ) 、 

(崎谷博征) 、 (小崎壮平) 、 

(山岸昌一) 、 

鈴木功) 、 (池澤孝夫) 、 

(福田世一) 、 (サイトウカラミ) 、 

内海聡) 、 (伊庭聡) 、 

 

 

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釜池豊秋 、 

江部康二 、 夏井睦 、 

荒木裕 、 西脇俊二 、 

坂東浩 、 中村巧 、 

渡辺信幸 、 

斎藤糧三 、 白澤卓二 、 南雲吉則 、 

宗田哲男 、 新井圭輔 、 藤澤重樹 、 

川徳  (溝口徹) 、 

福田一典 、 牧田善二 、 

 

(灰本元) 、 (山田悟) 、 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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calorie.slism.jp


 ・角砂糖は、1個、3〜4g。

 ・スティックシュガーは、1本、3〜6g。

 ・砂糖は、9g(大さじ1)で、35kcal。

 ・炭水化物が多く8.93g、脂質が0g、たんぱく質が0gとなっており、 … 。

 ・砂糖は、100g換算で、384kcalで、
  80kcal(一単位)あたりのグラム目安量は、20.83g。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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脱軟について 藤澤皮膚科webサイト

 

基礎化粧品 - Wikipedia

 

 

 

 

 

 

 

生化学 - Wikipedia

 

 

ω-3脂肪酸 - Wikipedia

 

 

 

 

 

 

希少糖 - Wikipedia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ▼ 魚田阿萬の血液検査の結果 (入院時)

 

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(血中)中性脂肪 , 動脈硬化指数  ,  血糖値 , HbA1c 

 

 

コレステロール 、 飽和脂肪酸 、 塩分 、 プリン体 、 、 、

 

 

 

甲状腺ホルモン(TSH)-基準値・正常値のまとめ

 

 

 

 乳糜

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www.dm-net.co.jp

 

 

www.ningen-dock.jp

 

 

日本医師会

 

 

 

 

 

www.meganehut.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 北島達也

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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江部康二 先生 『スーパー糖質制限食ダイエット』

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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SPT は Spike Prevention Therapy の略で、

糖尿病の食後高血糖を抑える事を主眼に置いた治療法です。

世界で私(水野雅登)が最初に提唱致しました。

 

 

 

 

 

 

 

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 近藤正二

 

 


 安保徹
 

 

 


 内海聡
 
 真弓定夫
 
 甲田光雄
 
 左巻健男
 
 宇多川久美子
 
 船瀬俊介
 
 森美智代
 
 安部司
 

 

 

 


  山門一平

 

 金大成

 

 丸岡文雄

 

 

 

 

 

 

  河野和彦


  三石巌


 深作秀春

 

 小峰一雄


 鳥谷部俊一

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

低炭水化物ダイエット - Wikipedia

  

 
低炭水化物ダイエット
 
低炭水化物ダイエット(ていたんすいかぶつダイエット、low-carbohydrate diets)とは、
肥満や糖尿病の治療を目的として炭水化物の摂取比率や摂取量を制限する食餌療法である。

 
低糖質食糖質制限糖質制限ダイエットローカーボダイエット、とも呼ばれる。

 
本質的には炭水化物で摂取していたエネルギーをタンパク質と脂質に置き換える食事法である。
 

 

 

 

低炭水化物ダイエット - Wikipedia

 

アトキンスダイエット

 

1972年にロバート・アトキンスは、肥満をひきおこすのは炭水化物だと著書 Diet Revolution で提唱し、ステーキ、卵、バターなどを望むまま食べながら体重を減らすことができると説いた。
炭水化物をできるだけとらない。
最初の2週間は野菜さえも制限する。
この著書の販売数は数百万部を超えた。
このアトキンスダイエット1970年代に流行し、2013年時点で再び流行している。
2003年のイギリスのアンケートによれば300万人が、米国では11人に1人がアトキンスダイエットを試したことがあると推定される。
このダイエットでは、1日糖質50グラム以下という極端な糖質制限を課す。

 

 

 

 

 

 

アトキンスダイエット - Wikipedia

  

 
アトキンス・ダイエット
 
アトキンス・ダイエット(英: Atkins Diet)とは、
アメリカ人医師・循環器学者のロバート・アトキンスが考案したダイエット法である。
 
低炭水化物ダイエットケトン式ダイエットローカーボ・ダイエット低糖質ダイエットとも呼ばれる。
 
通常200〜300gである炭水化物の摂取量を20〜40gと非常に少なくし、糖分の代わりに脂肪がエネルギーとして使われる状態に誘導する。
 

 

 
アトキンスダイエット手法は2003-2004年ごろにブームになり、北アメリカでは成人の7人に1人が取り組むほどであった。

 

 

 

 

 

 

 

Ketogenic diet - Wikipedia

 

ケトン体ダイエット 、 

ケトニック・ダイエット 、 

ケトジェニック・ダイエット

 

 

 

 

 

 

 

 

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柴田寿彦医師(左) と 江部康二医師(右)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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オリーブオイル・サラダ油は今すぐやめなさい! (綜合ムック) | 奥山 治美 |本 | 通販 | Amazon

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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糖質制限ダイエットに飽和脂肪酸の摂取が大切な理由

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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白澤卓二 、 斎藤糧三 、南雲吉則 、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Mrs.GAGA 長野仁美

 

 

 

 

 

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西脇俊二

 

 

 

 

 

 

 

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リセットダイエット―覚悟を決めて1週間!  単行本  –  2003/11

 

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 江部康二 、 

 斎藤糧三 、 大櫛陽一 、 太田成男 、 

 渡辺信幸 、 

 亀川寛大 、 

 夏井睦 、 白澤卓二 、 福田一典 、 

 丸山博 、 

 中村巧 、 釜池豊秋 、 

 

 北島達也 、 

 古川健司 、 

 南雲吉則 、 

 長野仁美 (Mrs.GAGA) 、 

 

 

 

 

 


 

釜池豊秋 、 江部洋一郎 、 江部康二 、 

荒木裕 、 西脇俊二 、 

坂東浩 、 中村巧 、 

(灰本元) 、 

山門一平 、 大櫛陽一 、 金大成 、 丸岡文雄 、 

(山田悟) 、 

白澤卓二 、 渡辺信幸 、 

 

 

 

 


丸山博 、 藤井達哉 、 

釜池豊秋 、 

江部康二 、 夏井睦 、 

荒木裕 、 西脇俊二 、 

坂東浩 、 中村巧 、 

斎藤糧三 、 白澤卓二 、 南雲吉則 、 

渡辺信幸 、 

溝口徹 、 川徳美 、 

宗田哲男 、 新井圭輔 、 藤澤重樹 、 

 

(灰本元) 、 (山田悟) 、 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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治療庵 楽道  腱・靭帯治療法  江戸川区西葛西治療院

  小西伸也

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  山本越郎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 
●江部康二(https://www.toushitsuseigen.com/
●荒木裕(http://low-carb.co.jp/
●溝口徹(https://orthomall.jp/
 
●斎藤糧三(http://saitofarm.jp/
 

 

 

 

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low-carb.co.jp

 

 

オーソモレキュラー.jp モール

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目次
 
 ● [巻頭提言] 「糖質過多の生活に未来はない」  文・宗田哲男
 ★ 〔特別寄稿〕 「糖質制限は善か悪か」  文・江部康二
 
━【特集1】━糖質制限でガンを撃退━
 ● [巻頭対談]  溝口徹×森山晃嗣
 ◆ ガン治療の大原則  文・新井圭輔
 ★ 〔特別寄稿〕 乳ガンについて  文・南雲吉則
 ◆ 糖質制限とガン治療の実際  文・溝口徹
 ◆ 高濃度ビタミンC点滴の実際  文・關口麻美子
 
 [本当に美味しい! 低糖質スイーツ]
 [食材100g中の糖質量]
 
━【特集2】━糖質制限で糖尿病は改善する━
 ★ 〔特別寄稿〕 2型糖尿病インスリンは必要ない  文・水野雅登
 ◆ インスリンとは何物なんだろう?  文・新井圭輔
 ◆ 妊娠糖尿病は、糖質制限食で管理すると治る  文・宗田哲男
 
━【糖質制限最前線】━
 ◆ スポーツ選手と糖質制限  文・今西康次
 ◆ 子どもの頭をよくする糖質制限  文・三島学
 ◆ いきなり糖質制限をしてはいけない人  文・小幡宏一
 ◆ ケトン体のおかげで皮膚も健康になれる  文・藤澤重樹
 ◆ 病院食の実態  文・門脇晋
 ◆ あまくない砂糖の歴史  文・長尾周格
 
 [スーパードクターたちの健康対策]
 [スーパードクターズ・プロフィール]
 

 

 

 

 

 

 

 

 

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川徳

 

 

 

 

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キレート鉄サプリとヘム鉄 キレート鉄サプリは危険か

 

 

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#糖質制限 、 #糖質制限食 、 

#スーパー糖質制限 、 #スーパー糖質制限食 、 

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どうなってるの?  12人の少年がいつの間にか13人になるGIFアニメがスゴイ!!

 

 

罫線

469: うう :2011/12/16(金) 16:37:15

⑫と①の場所が先ず決まる。
⑫から⑪が決まる。
⑪から⑩が決まる。
⑩から・・・・・・。



    ├─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┼─┬─┬─┬─┬─┤
    │  │⑩│  │  │⑫│  │⑨│  │  │⑪│  │⑧│
    │  │  │  │  │▲│  │  │  │  │△│  │  │
    │⑤│  │  │⑦│  │④│  │  │⑥│  │③│  │
    │  │  │  │  │  │  │  │▼│  │  │  │  │
    │  │  │②│  │  │  │  │①│  │  │  │  │
    ├─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┼─┴─┴─┴─┴─┤



├─┬─┬─┬─┬─┤  ├─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┤
│  │  │⑪│  │⑧│  │  │⑩│  │  │⑫│  │⑨│
│  │  │△│  │  │  │  │  │  │  │▲│  │  │
│  │⑥│  │③│  │  │⑤│  │  │⑦│  │④│  │
│▼│  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│①│  │  │  │  │  │  │  │②│  │  │  │  │
├─┴─┴─┴─┴─┤  ├─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┤




├─┬─┬─┬─┬─┤  ├─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┤
│⑫│⑦│②│⑩│⑤│  │⑧│③│⑪│⑥│①│⑨│④│
├─┴─┴─┴─┴─┤  ├─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┤

   
 
 
   

藤川徳美 医師 (こてつ名誉院長) のブログ

 

 

 

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 ◆ ワクチン (1)
 ◆ 突発性過眠症 (1)
 ◆ 適応障害 (1)
 ◆ 境界性人格障害 (1)
 ◆ 犬と糖質制限 (1)

 

 

#糖質制限 #断糖 #メガビタミン #ローカーボ #ケトジェニック #オーソモレキュラー #MEC食

 

 

 

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https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12380511510.html?frm=theme

 

 

高木輝秀 先生
高木外科内科医院
愛知県岡崎市洞町字東前田27-2
0564-66-0008
予約の必要なし


脳外科医です。

頭痛、めまい、しびれ等の症状に対してフェリチンチェックしています。

 

 

http://takagi-gekanaika.com

 

 

【分子栄養療法はじめています】

平成28年頃から分子栄養療法の勉強を始め、
平成29年MSSの勉強会に始まり、
第9期,10期分子栄養学実践講座、
杏林予防医学研究所アカデミー中級、上級講座を受講して通常診療に加え、
栄養解析や栄養指導を開始しています。

ご興味がある方はお気軽にご相談ください。

 

 

 

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(社)沖縄県薬剤師会_おくすりQ&A _基礎知識編

 

 

《過去に「ビタミンB」と考えられていた物質の一覧


(注:現在もビタミンと認められているものは、赤字で示してあります)

 

過去の呼称
化学名
備考
ビタミンB1
 
ビタミンB2
ビタミンGもこれと同じ者であることが後に判明
ビタミンB3
ニコチン酸と呼ぶほうが一般的
ビタミンB4
アルギニン、
シスチン
 
ビタミンB5
パントテン酸と呼ぶほうが一般的
ビタミンB6
ピリドキサール
 
ビタミンB7
純粋物質として単離できず
 
ビタミンB8
もともとなし
 
ビタミンB9
もともとなし
 
ビタミンB10
ビタミンB12と葉酸の混合物
 
ビタミンB11
ビタミンB12と葉酸の混合物
 
ビタミンB12
バラミン
 
ビタミンB13
オロット酸
 
ビタミンB14
純粋物質として単離できず
 
ビタミンB15
パンガミン酸
存在自体が疑問視されている
ビタミンB17
アミグダリン
 
ビタミンBc
のちに葉酸であることが判明
ビタミンBt
 
ビタミンBx
p-アミノ安息香酸
 
ビタミンH
ビオチン
 

 

 

ジメチルグリシン - Wikipedia

 
ジメチルグリシンが最初に発見された時にはビタミンB16と呼ばれたが、実際のビタミンB群とは異なり、食物からジメチルグリシンを得られなくても病気にはならない。
これはヒトの体内でもクエン酸回路で合成されるためで、ビタミンの定義には当てはまらない。

 

 

 

 

 

ビタミンB群 - Wikipedia

 

参考までに、ビタミンB群の化合物として登録されたものの一覧を以下に示す(英語版より転載)。

なお、番号は見つかった順番を示しているわけではない。

 

 

  • ビタミンB-7*   通常ビタミンIと呼ばれる

 

 

 

 

 

同一の物質が重複して登録されていたり、複数のビタミンの混合物であったり、あるいはビタミンではないものも含まれている。本当のビタミンB群化合物は、前述の8種のみである。

 

 

 

 

 

Template:ビタミン - Wikipedia

 

 

Template:ビタミン 

 
 
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#ビタミンB群
 

 
  B1 (チアミン
  B2 (リボフラビン)  ビタミンG
  B3 (ナイアシン - ニコチンアミド)  ビタミンP - ビタミンPP


  B5 (パントテン酸 - デクスパンテノール - パンテチン)
  B6 (ピリドキシン - ピリドキサールリン酸 - ピリドキサミン
  B7 (ビオチン)  ビタミンH - ビタミンB-w
 
  B9 (葉酸 - ジヒドロ葉酸 - フォリン酸)  ビタミンM - ビタミンB-c
 
 
  B12 (シアノコバラミン - ヒドロキソコバラミン - メチルコバラミン - コバマミド
 
  コリン
 

 

 

 

 

 

 

 

 

脂溶性ビタミン

 

【ビタミンA】

  · レチノール
  · プロビタミンA (α-カロテン - β-カロテン - γ-カロテン - クリプトキサンチン)
  · トレチノイン

 

ビタミンD

  · D2 (エルゴステロール - エルゴカルシフェロール)
  · D3 (7-デヒドロコレステロール - プレビタミンD3 - コレカルシフェロール - 25-ヒドロキシコレカルシフェロール - カルシトリオール (1,25-ジヒドロキシコレカルシフェロール) - カルシトロン酸)
  · D4 (ジヒドロエルゴカルシフェロール)
  · D5
  · Dアナログ (ジヒドロタキステロール - カルシポトリオール - タカルシトール - パリカルシトール)

 

【ビタミンE】

  · トコフェロール (α - β - γ - δ)
  · トコトリエノール
  · トコフェルソラン

 

【ビタミンK】

  · フィロキノン (K1)
  · メナキノン (K2)
  · メナジオン (K3)

 

◆ 水溶性ビタミン

 

【ビタミンB】

  · B1 (チアミン)
  · B2 (リボフラビン)
  · B3 (ナイアシン - ニコチンアミド)
  · B5 (パントテン酸 - デクスパンテノール - パンテチン)
  · B6 (ピリドキシン - ピリドキサールリン酸 - ピリドキサミン)
  · B7 (ビオチン)
  · B9 (葉酸 - ジヒドロ葉酸 - フォリン酸)
  · B12 (シアノコバラミン - ヒドロキソコバラミン - メチルコバラミン - コバマミド)
  · コリン

 

【ビタミンC】

  · アスコルビン酸
  · デヒドロアスコルビン酸

 

 

 

 

 

 

 

 


 

【主要な生体物質】

 

◆ 炭水化物
   アルコール
   糖タンパク質
   配糖体

◆ 脂質
   エイコサノイド
   脂肪酸 / 脂肪酸代謝中間体
   リン脂質
   スフィンゴ脂質
   ステロイド

核酸
   核酸塩基
   ヌクレオチド代謝中間体

◆ タンパク質
   タンパク質を構成するアミノ酸 / アミノ酸代謝中間体

◆ テトラピロール

◆ ヘムの代謝中間体

 

 

 

 

 

 

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目次

 

ご注意6

 

━━ 【1】 これで失敗を防ぐ 糖質制限前の準備 7 ━━
●1-1 糖質制限で体調不良になる人 7
●1-2 代謝小学校 9
●1-3 糖質制限で失敗する人は糖質制限が必要な人 11
●1-4 糖質制限で失敗する人は、小学校を飛ばして中学に入るのと同じ 13
●1-5 入学試験は筋トレ 14
●1-5 糖質制限なんかやる必要あるの? 15
●1-6 解糖系 お米で生きていくのよ 16
●1-7 乳酸 17
●1-8 ミトコンドリア系 18
●1-9 交感神経優位 19
●1-10 糖質制限は海外移住のよう 20
●1-11 意外に多いカゼインアレルギー 21
●1-12 まとめ 22
━━ 【2】 糖質制限で失敗した人 具体例 24 ━━
●2-1 徹底した菜食 断食 24
●2-2 薬害による失敗 27
●2-3 アトピーなどの改善に排泄が伴うケース 28
━━ 【3】 メガビタミン・分子栄養学での失敗 33 ━━
●3-1 ナイアシンは急がずに 33
●3-2 メガビタミンで失敗しないために 33
●3-3 メガビタミン中学 35
●3-4 食欲不振時は一気に減らす 36
━━ 【4】 糖質制限で足りなくなる栄養 37 ━━
●4-1 どんな食事法でも欠点があります 37
●4-2 糖質制限で足りなくなる代表的栄養 38
●4-3 糖質制限で足りなくなる栄養 マグネシウム 38
●4-4 糖質制限で足りなくなる栄養 ヨウ素 39
●4-5 糖質制限で足りなくなる栄養 食物繊維 39
━━ 【5】 糖質制限で怠い 疲れる 脱け毛 低T3症候群 41 ━━
●5-1 だるい 疲れる 42
●5-2 低T3症候群の人の不足する栄養 45
●5-3 まとめ 46
━━ 【6】 尿酸値 47 ━━
━━ 【7】 脂質異常症高脂血症) コレステロールが高い 49 ━━
●7-1 総コレステロールが高く医師から薬を出されました 49
━━ 【8】 糖質制限で太った 51 ━━
●8-1 糖質制限で太った 痩せたい病 51
●8-2 脂質は太らないといったのだあれ? 52
●8-3 プロテインで脂肪が付いた 53
●8-4 「カロリー神話の崩壊」の崩壊 54
●8-5 肉・卵・チーズで太った人たち 55
●8-6 高タンパクで適切カロリーにするにはプロテインがお勧め 57
━━ 【9】 糖質制限は不味いよ お米が食べたい 60 ━━
●9-1 大豆米で楽しい糖質制限 60
●9-2 パンが食べたい 62
●9-3 ラーメン・パスタが食べたい 62
●9-4 スイーツが食べたい 63
━━ 【10】 糖質制限への批判への反論 64 ━━
●10-1 糖質制限で老化・短命 64
●10-2 糖質制限で老化 66
●10-3 糖質制限と肝機能 67
●10-4 糖質制限と腎臓 69
●10-5 糖質制限と循環器疾患 70
●10-6 糖質制限と死亡例 71
●10-7 糖質制限と炎症 71
●10-8 糖質制限と腸内環境 72
●10-9 糖質制限と癌 72
●10-10 糖質制限と長寿 73
●10-11 糖質制限と歯の後続 73
●10-12 人間は草食動物 74
●10-13 人間は糖に依存している 75
●10-14 肉食で死亡率増加 75
●10-15 マクガバンレポート 76
●10-16 日本人の病気は肉食のせい 76
●10-17 必須アミノ酸が糖から作られる? 77
●10-18 ケトアシドーシス 78
●10-19 糖質制限で筋肉が落ちる 79
●10-20 糖質制限で骨が弱くなる 79
●10-21 糖質制限で脳が働かない 80
●10-22 低GIがいい 80
●10-23 糖質制限で耐糖能が落ちる 81
●10-24 私は糖質摂りながらも健康です 82
●10-25 糖質制限は宗教 83
●10-26 フードファディズム 85
●10-27 糖質制限の指導者でハゲている人がいる 85
●10-28 「非筋肉質・痩せ型」の日本人には向かない食事法 86
●10-29 個人差がある 86
━━ 【11】 ビジネス商法にひっかからないために 88 ━━
━━ 【12】 結語 90 ━━
━━ 【13】 時代は変わる 96 ━━
━━ 推薦図書 99 ━━
━━ 著者紹介 101 ━━

 

 

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 ・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

otauwohikki.hatenablog.com

 

 

otauwohikki.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


#糖質制限 #断糖 #メガビタミン #ローカーボ #ケトジェニック #オーソモレキュラー #MEC食

 

 

 

 

 

 

 

 

 

糖質制限 まとめ

 

 

 

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江部康二 - Wikipedia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ketontai.com

 

f:id:otauwohikki:20170706153036j:plain

 

小幡 宏一 、 藤澤 重樹 、 関口 麻美子

三島 学

  今西 康次

長尾 周格

  新井 圭輔

宗田 哲男

  水野 雅登

門脇 晋 、 藤川 徳美 、 溝口 徹

 

 

 

【管理人】

 ☆  関口 麻美子

 

【役員】

 ★  皮膚科 :  藤澤 重樹 医師

 ★  精神科 :  藤川 徳美 医師

 ☆  子供の教育と食育 :  三島 学 先生

 ★  小児科 :  今西 康次 医師

 ★  栄養療法・内科 :  溝口 徹 医師

   歯科と予防医学 :  小幡 宏一 歯科医師

   歯科と予防医学 :  長尾 周格 歯科医師

 ★  内科 :  水野 雅登 医師

 ★  外科 :  門脇 晋 医師

 

【相談役】

 ★  産科・婦人科 :  宗田 哲男 医師

 ★  内科 :  新井 圭輔 医師

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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丸山博

釜池豊秋

江部康二 、 江部洋一郎 、 夏井睦 、

荒木裕 、 西脇俊二 、

坂東浩 、 中村巧 、

渡辺信幸 、

斎藤糧三 、 大櫛陽一太田成男

白澤卓二 、 南雲吉則 、 

牧田善二 、福田一典 、 

溝口徹 、 姫野友美 、

宗田哲男 、 藤澤重樹 、 新井圭輔 、

川徳美 (こてつ名誉院長) 、

水野雅登 、 今西康次 、 門脇晋 、

小幡宏一 、 長尾周格 、

亀川寛大 、 長野仁美 (Mrs.GAGA) 、

北島達也 、

三島学 、 桐山秀樹 、 宮本輝 、 

古川健司 、 麻生れいみ 、

(灰本元) 、 (山田悟) 、 

 

  

 

 

あらてつ 、 

小西伸也 、 山本義徳 、 山本越郎 、 永井泰 、 

平智之 、 伊藤欣朗 、 大柳珠美 、 

小林祐太 、 吉濱ツトム 、 藤本なおよ 、 マリー秋沢 、 

清水泰行 、 伊藤喜亮 、 藤井達哉 、 畠山昌樹 、 

鶴見隆史 、 佐藤拓己 、 吉岡秀樹 、 柴田寿彦 、 

廣瀬久益 、 森山晃嗣 、 小崎壮平 、 永野正史 、 

米井嘉一 、 板東正浩 、 杉本敏男 、 銅冶英雄 、 

藤田紘一郎 、 

安田雄一郎 (ゆうきゆう) 、 田頭秀悟 (たがしゅう) 、 

吉田尚弘 (ドクター・カルピンチョ) 、 

(崎谷博征) 、 

(山岸昌一) 、 

鈴木功) 、 (池澤孝夫) 、 

(福田世一) 、 (サイトウカラミ) 、 

内海聡) 、 (伊庭聡) 、 

 

 

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丸山博 、 

釜池豊秋 、 

江部康二 、 

荒木裕 、 西脇俊二 、 

坂東浩 、 中村巧 、 

渡辺信幸 、 

斎藤糧三 、 白澤卓二 、 南雲吉則 、 

夏井睦 、 宗田哲男 、 溝口徹 、 

福田一典 、 牧田善二 、 

藤澤重樹 、 新井圭輔 、 

川徳 、 

 

(灰本元) 、 (山田悟) 、 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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https://koei-science.com/_p/2069/images/pc/9f900822.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

赤ちゃんはなぜ、母乳だけで生きれるのか

 

 一般的には脳のエネルギー源はブドウ糖といわれていますが、それが含まれていない母乳で新生児の脳が発達することから考えるとその見解は不自然に思えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

www.youtube.com

 

 

 

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calorie.slism.jp


 ・角砂糖は、1個、3〜4g。

 ・スティックシュガーは、1本、3〜6g。

 ・砂糖は、9g(大さじ1)で、35kcal。

 ・炭水化物が多く8.93g、脂質が0g、たんぱく質が0gとなっており、 … 。

 ・砂糖は、100g換算で、384kcalで、
  80kcal(一単位)あたりのグラム目安量は、20.83g。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

www.youtube.com

 

 

 

www.youtube.com

 

 

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非定型うつ病 - Wikipedia

 

 

 

 

matome.naver.jp

 

 

 

kokoromasic.com

 

 

 

自己愛憤怒 - Wikipedia

 

 

 

認知療法 - Wikipedia

 

Template:心理療法 - Wikipedia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

脱軟について 藤澤皮膚科webサイト

 

基礎化粧品 - Wikipedia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生化学 - Wikipedia

 

 

ω-3脂肪酸 - Wikipedia

 

 

matome.naver.jp

 

 

 

 

 

 

 

 

 

希少糖 - Wikipedia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

f:id:otauwohikki:20170410072957p:plain

 

(血中)中性脂肪 , 動脈硬化指数  ,  血糖値 , HbA1c 

 

 

コレステロール 、 飽和脂肪酸 、 塩分 、 プリン体 、 、 、

 

 

 

甲状腺ホルモン(TSH)-基準値・正常値のまとめ

 

 

 

 乳糜

f:id:otauwohikki:20170410075614j:plain

 

 

 

 

 

 

www.dm-net.co.jp

 

 

www.ningen-dock.jp

 

 

日本医師会

 

 

 

 

 

www.meganehut.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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www.youtube.com

 

 北島達也

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

www.youtube.com

 

 

 

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www.youtube.com

 

 

 

 

 

江部康二 先生 『スーパー糖質制限食ダイエット』

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

www.mizuno.tokyo


SPT は Spike Prevention Therapy の略で、

糖尿病の食後高血糖を抑える事を主眼に置いた治療法です。

世界で私が最初に提唱致しました。

 

 

 

 

 

 

 

www.youtube.com

 

 

 

 

www.youtube.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 
 
 
 江部康二
 
 
 
 水野雅登
 
 宗田哲男
 
 新井圭輔
 
 
 
 今西康次
 
 渡辺信幸
 
 亀川寛大
 
 
 
 夏井睦
 
 斎藤糧三
 
 白澤卓二
 
 福田一
 
 南雲吉則
 
 
 
 山田悟 ???
 
 灰本元 ???
 
 
 
 藤澤重樹
 
 溝口徹
 
 門脇晋
 
 小幡宏一
 
 長尾周格
 
 三島学
 
 
 
 中村巧
 
 釜池豊秋
 

 


 
 

 

 

 

 

 

 

 近藤正二

 

 


 安保徹
 

 


 内海聡
 
 真弓定夫
 
 甲田光雄
 
 左巻健男
 
 宇多川久美子
 
 船瀬俊介
 
 森美智代
 
 安部司
 

 

 

 


  山門一平

 

 金大成

 

 丸岡文雄

 

 

 

 

 

 

  河野和彦


  三石巌


 深作秀春


 鳥谷部俊一


 


 ・
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

低炭水化物ダイエット - Wikipedia

  

 
低炭水化物ダイエット
 
低炭水化物ダイエット(ていたんすいかぶつダイエット、low-carbohydrate diets)とは、
肥満や糖尿病の治療を目的として炭水化物の摂取比率や摂取量を制限する食餌療法である。

 
低糖質食糖質制限糖質制限ダイエットローカーボダイエット、とも呼ばれる。

 
本質的には炭水化物で摂取していたエネルギーをタンパク質と脂質に置き換える食事法である。
 

 

 

 

低炭水化物ダイエット - Wikipedia

 

アトキンスダイエット

 

1972年にロバート・アトキンスは、肥満をひきおこすのは炭水化物だと著書 Diet Revolution で提唱し、ステーキ、卵、バターなどを望むまま食べながら体重を減らすことができると説いた。
炭水化物をできるだけとらない。
最初の2週間は野菜さえも制限する。
この著書の販売数は数百万部を超えた。
このアトキンスダイエット1970年代に流行し、2013年時点で再び流行している。
2003年のイギリスのアンケートによれば300万人が、米国では11人に1人がアトキンスダイエットを試したことがあると推定される。
このダイエットでは、1日糖質50グラム以下という極端な糖質制限を課す。

 

 

 

 

 

 

アトキンスダイエット - Wikipedia

  

 
アトキンス・ダイエット
 
アトキンス・ダイエット(英: Atkins Diet)とは、
アメリカ人医師・循環器学者のロバート・アトキンスが考案したダイエット法である。
 
低炭水化物ダイエットケトン式ダイエットローカーボ・ダイエット低糖質ダイエットとも呼ばれる。
 
通常200〜300gである炭水化物の摂取量を20〜40gと非常に少なくし、糖分の代わりに脂肪がエネルギーとして使われる状態に誘導する。
 

 

 
アトキンスダイエット手法は2003-2004年ごろにブームになり、北アメリカでは成人の7人に1人が取り組むほどであった。

 

 

 

 

 

 

 

Ketogenic diet - Wikipedia

 

ケトン体ダイエット 、 

ケトニック・ダイエット 、 

ケトジェニック・ダイエット

 

 

 

 

 

 

 

 

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柴田寿彦医師(左) と 江部康二医師(右)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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肥満になると体内で血糖を処理する「インスリン」が余りがちになります。
 
インスリンは尿酸の排せつを邪魔する方向に働くので高尿酸になりやすくなってしまいます。
 

 

 

 

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オリーブオイル・サラダ油は今すぐやめなさい! (綜合ムック) | 奥山 治美 |本 | 通販 | Amazon

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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糖質制限ダイエットに飽和脂肪酸の摂取が大切な理由

 

 

 

 

 

 

 

 

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 手術とかの情報は有り難いけど、

 「水溶性食物繊維を一品増やすだけで・・・・」みたいな結論に持っていくところに、何かの圧力を感じる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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白澤卓二 、 斎藤糧三 、南雲吉則 、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Mrs.GAGA 長野仁美

 

 

 

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 永野正史 (古川健司

 

 

 

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西脇俊二

 

 

 

 

 

 

 

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newbook

 

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 過去に日本国内で執筆されたケトン食に関する書籍は、第一出版株式会社から出版された


   東京女子医科大学講師
   松戸クリニック院長
   丸山博


   同愛記念病院栄養課
   佐野倫子

 

   


の「小児のけいれん治療のためのケトン食の手引き」しかなかったと思われます。


 しかし、この本は、昭和48年1月25日に初版発行、昭和54年11月30日に2版2刷発行であり、現在は書店で購入することができません。


 また、この本では、現在、ケトン食に使用されている「ケトンフォーミュラ」について詳しくは触れられていません。


 このような現状から、平成20年春頃から、この本の著者である 丸山博 松戸クリニック院長 の監修でケトン食についての「新しい本」の執筆作業が始まっていましたが、平成21年12月、やっと皆様のお手元にお届けできることとなりました。

 

 

 


  【監修】 … 丸山博

 

  【著者】 … 丸山博 、 中山智博 、 岡崎由有香 、 中蔦弘行 、 竹浪千景

 

 

 

 

 

 


 

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%A6%E3%82%93%E3%81%8B%E3%82%93

 

てんかん - Wikipedia

 

2016年4月には、難治性てんかん患者を対象に、糖質摂取を極端に減らした「てんかん食」による治療が4月、保険適用された。
約100年前に考案され、抗てんかん薬の登場で廃れかけたが、薬が効かない患者への有効性が再評価された。
ただ厳しい食事制限を生涯続けなければならず、患者や家族の負担は大きい。
このてんかん食は、糖質を1食数グラムから数十グラムに抑え、体内で「ケトン体」が生成される状態にするため、ケトン食とも呼ばれる。
詳しいメカニズムは未解明だが、脳が糖質の代わりにケトン体を栄養源に活動するようになり、発作が減ると考えられている。
砂糖類をはじめ、米やパンなどの穀類、イモなどの根菜は糖質が多く、ほとんど食べられない。
治療中はずっと制限が必要で、誤って糖質を取り過ぎると効果が失われる恐れがある。
脂質でカロリーを補うため、1品で大さじ1、2杯の油を使う場合もある。
年齢や症状に合わせ内容を検討し、調理では栄養素を厳格に計算。
小児なら成長に応じた配慮も必要である。
てんかん食は静岡てんかん・神経医療センター静岡市葵区)の竹浪千景管理栄養士は「脂っこいため食べにくい。
調理をする家族の負担は決して軽くはない」と指摘する。
対応する食材をどう確保するかも課題である。
多くが小麦粉代わりに使える特殊粉ミルク「ケトンフォーミュラ」をレシピに採用しているが、製造するのは国内で明治1社のみ。
登録した患者に無償提供しているものの、国の補助金は限られ、製造コストは大きい。
災害などで生産が止まれば、治療が続けられなくなる恐れもある。
小児患者は学校給食にも気を使う。
「ケトン食普及会」の元会長、松戸クリニック(千葉県松戸市)の丸山博院長は「学校や保育所には弁当を持参する患者が大半。
食物アレルギーへの対応は進んだが、てんかんへの配慮も検討してほしい」と話す。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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リセットダイエット―覚悟を決めて1週間!  単行本  –  2003/11

 

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藤田 紘一郎

 

 ちょっと読んだら・・・・、若い人は炭水化物をやめたらダメ、と書いてあるのを発見。

50歳を境に、メインのエンジンが「解糖エンジン」から「ミトコンドリア・エンジン」に切り替わる、と書いてある。

うーーーん、これは違うんじゃないかなーーー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ketontai.com

 

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小幡 宏一 、 藤澤 重樹 、 関口 麻美子

三島 学

  今西 康次

長尾 周格

  新井 圭輔

宗田 哲男

  水野 雅登

門脇 晋 、 藤川 徳美 、 溝口 徹

 

 

 

【管理人】

 ☆  関口 麻美子

 

【役員】

 ★  皮膚科 :  藤澤 重樹 医師

 ★  精神科 :  藤川 徳美 医師

 ☆  子供の教育と食育 :  三島 学 先生

 ★  小児科 :  今西 康次 医師

 ★  栄養療法・内科 :  溝口 徹 医師

   歯科と予防医学 :  小幡 宏一 歯科医師

   歯科と予防医学 :  長尾 周格 歯科医師

 ★  内科 :  水野 雅登 医師

 ★  外科 :  門脇 晋 医師

 

【相談役】

 ★  産科・婦人科 :  宗田 哲男 医師

 ★  内科 :  新井 圭輔 医師

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 江部康二 、 

 斎藤糧三 、 大櫛陽一 、 太田成男 、 

 渡辺信幸 、 

 亀川寛大 、 

 夏井睦 、 白澤卓二 、 福田一典 、 

 丸山博 、 

 中村巧 、 釜池豊秋 、 

 

 北島達也 、 

 古川健司 、 

 南雲吉則 、 

 長野仁美 (Mrs.GAGA) 、 

 

 

 

 

 


 

釜池豊秋 、 江部洋一郎 、 江部康二 、 

荒木裕 、 西脇俊二 、 

坂東浩 、 中村巧 、 

(灰本元) 、 

山門一平 、 大櫛陽一 、 金大成 、 丸岡文雄 、 

(山田悟) 、 

白澤卓二 、 渡辺信幸 、 

 

 

 

 


丸山博 、 

釜池豊秋 、 

江部康二 、 夏井睦 、 

荒木裕 、 西脇俊二 、 

坂東浩 、 中村巧 、 

斎藤糧三 、 白澤卓二 、 南雲吉則 、 

渡辺信幸 、 

溝口徹 、 川徳美 、 

宗田哲男 、 新井圭輔 、 藤澤重樹 、 

 

(灰本元) 、 (山田悟) 、 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ダイエット中の間食する食品を選ぶ基準:

GI値、食物インスリン指数

 

間食する食品に関するまとめ

 

・間食には「血糖値を急上昇させない」「インスリンの分泌を促しにくい」「食欲を刺激しにくい」食品を選ぶ

 

・血糖値の上昇はGI値インスリン分泌は食物インスリン指数(FII)インスリン負荷値を参考にする

 

食物インスリン指数インスリン負荷値は単位に気をつけて利用する

 

人工甘味料は食欲を刺激するため極力避ける

 

・間食程度の量であれば糖質量がGI値を指標にして選択しても良い

 

・ナッツ、チーズ、ヨーグルト、ベリー系の果物、卵は間食としておススメの食品

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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治療庵 楽道  腱・靭帯治療法  江戸川区西葛西治療院

  小西伸也

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  山本越郎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 
●江部康二(https://www.toushitsuseigen.com/
●荒木裕(http://low-carb.co.jp/
●溝口徹(https://orthomall.jp/
 
●斎藤糧三(http://saitofarm.jp/
 

 

 

 

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オーソモレキュラー.jp モール

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目次
 
 ● [巻頭提言] 「糖質過多の生活に未来はない」  文・宗田哲男
 ★ 〔特別寄稿〕 「糖質制限は善か悪か」  文・江部康二
 
━【特集1】━糖質制限でガンを撃退━
 ● [巻頭対談]  溝口徹×森山晃嗣
 ◆ ガン治療の大原則  文・新井圭輔
 ★ 〔特別寄稿〕 乳ガンについて  文・南雲吉則
 ◆ 糖質制限とガン治療の実際  文・溝口徹
 ◆ 高濃度ビタミンC点滴の実際  文・關口麻美子
 
 [本当に美味しい! 低糖質スイーツ]
 [食材100g中の糖質量]
 
━【特集2】━糖質制限で糖尿病は改善する━
 ★ 〔特別寄稿〕 2型糖尿病インスリンは必要ない  文・水野雅登
 ◆ インスリンとは何物なんだろう?  文・新井圭輔
 ◆ 妊娠糖尿病は、糖質制限食で管理すると治る  文・宗田哲男
 
━【糖質制限最前線】━
 ◆ スポーツ選手と糖質制限  文・今西康次
 ◆ 子どもの頭をよくする糖質制限  文・三島学
 ◆ いきなり糖質制限をしてはいけない人  文・小幡宏一
 ◆ ケトン体のおかげで皮膚も健康になれる  文・藤澤重樹
 ◆ 病院食の実態  文・門脇晋
 ◆ あまくない砂糖の歴史  文・長尾周格
 
 [スーパードクターたちの健康対策]
 [スーパードクターズ・プロフィール]
 

 

 

 

 

 

 

 

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川徳

 

 

 

 

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病弱名無しさん [sage]

 

 


◆ 【炭水化物の摂取増加で死亡リスク上昇/Lancet】
※Lancet:最も評価の高い「世界五大医学雑誌」の一つ
http://www.carenet.com/news/journal/carenet/44610

◆ 【血糖値(HbA1c)が高い人ほど認知機能が低下しやすい】
http://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/02/post-9461.php

◆ 【糖質制限食で食後血糖値はどれくらい上がるの?】
http://xn--cjr779cefd22b.com/postprandial-blood-glucose-level

◆ 【境界型糖尿(健康と糖尿の境界にいる)人の間食での血糖値上昇度】
(※完全に糖尿なってる人は上がり方がこれよりもっと酷い)
http://www.dm-net.co.jp/kanshoku-file/catagorydata/graph_list/

◆ 【久山町の悲劇】日本式「バランス良く」を守った結果が悲惨なことに
http://healthcaresecret.hatenablog.com/entry/2015/12/23/224215

◆ 【医師が支持する糖質制限に学会がお墨付きを与えない不思議】
http://diamond.jp/articles/-/154685

◆ 【糖質制限 結局いいのか、悪いのか】
血糖値の“乱高下”は悪化原因!合併症「糖尿病性網膜症」、制限食で失明救える
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/170502/lif1705020006-n1.html

◆ 【間違いだらけだった従来の栄養指導】
http://supplement.wp-x.jp/eiyousidou-2898

◆ 【糖尿病と糖質制限食】
http://www.youtube.com/watch?v=iZMKotGYezQ

◆ 【糖尿病に勝ちたければ、インスリンに頼るのをやめなさい】
http://www.youtube.com/watch?v=qHnM3im0aeQ

◆ 【肥満外来とダイエット入院における食事制限法比較】
https://kenka2.com/articles/74

◆ 【糖質制限「老化説」が抱える根本的な大問題】
http://toyokeizai.net/articles/-/214390

◆ 【エビデンスなき「糖質制限」論争は意味がない】
https://toyokeizai.net/articles/-/215987

◆ 【糖質制限をすると、記憶力がアップして寿命が延びるかもしれない】
インパクトファクターが高い「Cell Metabolism」に掲載
https://wired.jp/2017/10/15/ketogenic-diets-make-mice-live-longer/

◆ 【残念な栄養士が信じ続ける「7つの誤解」】
https://toyokeizai.net/articles/-/186950

◆ 【非常に厳しい糖質制限ダイエットが1型糖尿病患者に効果的で、低血糖などの障害もない】
https://medicalxpress.com/news/2018-05-very-low-carb-diet-diabetes.html
https://www.nytimes.com/2018/05/07/well/live/low-carb-diet-type-1-diabetes.html

◆ 【60歳以上の人の80%は,LDLコレステロールが高いほど総死亡率が低い】
※極めて信頼度が高いブリティッシュメディカルジャーナル(BMJ)にて公表
http://bmjopen.bmj.com/content/6/6/e010401.full?sid=cfb00014-f0a8-407d-ae71-a3278160ca49

◆ 【乳がん糖質制限をした方が良い理由】
http://promea2014.com/blog/?p=2463

◆ 【糖質を摂ると乳がんの再発リスクが高くなる!】
http://promea2014.com/blog/?p=3474

◆ 【血糖値の上昇は乳がんの予後を悪化させる】
http://promea2014.com/blog/?p=3227

 

 

 



#釜池豊秋
#江部康二
#荒木裕

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#糖質制限 #栄養療法 #ローカーボ #ケトジェニック #オーソモレキュラー #MEC食 #断糖

 

 

 

 

 

 

 


【植物性なら安心は大ウソ!サラダ油が一番危険!】
【「甘酒は飲む点滴」のウソ】
【「酵素ダイエットで痩せる」は真っ赤なウソ!】
【果物が動脈硬化リスクを低減するというウソ】
【三石先生の「医学常識はウソだらけ」紹介】
【塩分の摂りすぎが高血圧の原因というウソ】
【日本人の腸は欧米人より長いというウソ】

【ストレス時や食後すぐに感じる空腹は「嘘の空腹」】
有酸素運動は20分以上必要の嘘】
【血液がドロドロやサラサラの嘘!】

 

 

 

 

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509 : 病弱名無しさん[] 投稿日:2018/06/09(土) 11:26:29.98 ID:QCt222GD0.net [1/4回]

 

年間 
16000人が糖尿病腎症から透析 → 医療費800億円、 
3000人が糖尿病網膜症から失明 
3000人が糖尿病足病変から足切断 

新井先生の治療方針が標準治療だと 
ここ10年間としても 

上記の10倍の人らは 助かったのに 

16000人 
30000人 

被害者は今からなら 裁判で勝てるんじゃないか・・ 
30000人 結構な人数になるね

 

 

 

 

 

 

 

626 : 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー![sage] 投稿日:2018/07/24(火) 07:18:08.79 ID:VUGEalZ6.net [1/1回]
FBの糖質制限ドクターズのグループが管理人が変わったとかなんとか 
詳しいひと教えてください
627 : 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー![sage] 投稿日:2018/07/24(火) 09:59:58.51 ID:hG3s7FHp.net [1/1回]
>>626 
昨年の11月の終わりに水野医師がドクターズを抜けるゴタゴタがあって、 
その時に関口が引責辞任させられたみたい。表向きは別の理由だったけど。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
#糖質制限 #断糖 #メガビタミン #ローカーボ #ケトジェニック #オーソモレキュラー #MEC食

 

 

 

 

 

 

 

◆ #糖質制限 #栄養療法 #ローカーボ #ケトジェニックダイエット #オーソモレキュラー #MEC食 #断糖 ◆ ◆ ◆

 

 

 

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江部康二 - Wikipedia

 

 

 

 

 

 

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小幡 宏一 、 藤澤 重樹 、 関口 麻美子

三島 学

  今西 康次

長尾 周格

  新井 圭輔

宗田 哲男

  水野 雅登

門脇 晋 、 藤川 徳美 、 溝口 徹

 

 

 

【管理人】

 ☆  関口 麻美子

 

【役員】

 ★  皮膚科 :  藤澤 重樹 医師

 ★  精神科 :  藤川 徳美 医師

 ☆  子供の教育と食育 :  三島 学 先生

 ★  小児科 :  今西 康次 医師

 ★  栄養療法・内科 :  溝口 徹 医師

   歯科と予防医学 :  小幡 宏一 歯科医師

   歯科と予防医学 :  長尾 周格 歯科医師

 ★  内科 :  水野 雅登 医師

 ★  外科 :  門脇 晋 医師

 

【相談役】

 ★  産科・婦人科 :  宗田 哲男 医師

 ★  内科 :  新井 圭輔 医師

 

 

 

 

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丸山博

釜池豊秋

江部康二 、 江部洋一郎 、 夏井睦 、

荒木裕 、 西脇俊二 、

坂東浩 、 中村巧 、

渡辺信幸 、

斎藤糧三 、 大櫛陽一太田成男

白澤卓二 、 南雲吉則 、 

牧田善二 、福田一典 、 

溝口徹 、 姫野友美 、

宗田哲男 、 藤澤重樹 、 新井圭輔 、

川徳美 、

水野雅登 、 今西康次 、 門脇晋 、

小幡宏一 、 長尾周格 、

亀川寛大 、 長野仁美 (Mrs.GAGA) 、

北島達也 、

三島学 、 桐山秀樹 、 宮本輝 、 

古川健司 、 麻生れいみ 、

(灰本元)(山田悟) 、 

 

  


小西伸也 、 田頭秀悟 (たがしゅう) 、 あらてつ 、 

森山晃嗣 、 山本義徳 、 マリー秋沢 、 小崎壮平 、 

小林祐太 、 吉濱ツトム 、 藤本なおよ 、 畠山昌樹 、 

藤田紘一郎 、 藤井達哉 、 安田雄一郎 (ゆうきゆう) 、 

清水泰行 、 鶴見隆史 、 佐藤拓己 、 永井泰 、 

吉岡秀樹 、 奥平智之 、 伊藤喜亮 、 

永野正史 、 杉本敏男 、 廣瀬久益 、 銅冶英雄 、 

大柳珠美 、 山本越郎 、 

米井嘉一 、 板東正浩 、  

(崎谷博征) 、 鈴木功 、 (池澤孝夫) 、 

(サイトウカラミ) 、 (伊庭聡) 、 (福田世一) 、 

内海聡 、 (山岸昌一) 、 

 

 

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丸山博 、 

釜池豊秋 、 

江部康二 、 

荒木裕 、 西脇俊二 、 

坂東浩 、 中村巧 、 

渡辺信幸 、 

斎藤糧三 、 

白澤卓二 、 南雲吉則 、 

夏井睦 、 宗田哲男 、 溝口徹 、 

福田一典 、 古川健司 、 牧田善二 、 

藤澤重樹 、 新井圭輔 、 

川徳 、 

 

(灰本元) 、 (山田悟) 、 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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赤ちゃんはなぜ、母乳だけで生きれるのか

 

 一般的には脳のエネルギー源はブドウ糖といわれていますが、それが含まれていない母乳で新生児の脳が発達することから考えるとその見解は不自然に思えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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calorie.slism.jp


 ・角砂糖は、1個、3〜4g。

 ・スティックシュガーは、1本、3〜6g。

 ・砂糖は、9g(大さじ1)で、35kcal。

 ・炭水化物が多く8.93g、脂質が0g、たんぱく質が0gとなっており、 … 。

 ・砂糖は、100g換算で、384kcalで、
  80kcal(一単位)あたりのグラム目安量は、20.83g。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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非定型うつ病 - Wikipedia

 

 

 

 

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kokoromasic.com

 

 

 

自己愛憤怒 - Wikipedia

 

 

 

認知療法 - Wikipedia

 

Template:心理療法 - Wikipedia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

脱軟について 藤澤皮膚科webサイト

 

基礎化粧品 - Wikipedia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生化学 - Wikipedia

 

 

ω-3脂肪酸 - Wikipedia

 

 

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(血中)中性脂肪 , 動脈硬化指数  ,  血糖値 , HbA1c 

 

 

コレステロール 、 飽和脂肪酸 、 塩分 、 プリン体 、 、 、

 

 

 

甲状腺ホルモン(TSH)-基準値・正常値のまとめ

 

 

 

 乳糜

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www.dm-net.co.jp

 

 

www.ningen-dock.jp

 

 

日本医師会

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 北島達也

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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江部康二 先生 『スーパー糖質制限食ダイエット』

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

www.mizuno.tokyo


SPT は Spike Prevention Therapy の略で、

糖尿病の食後高血糖を抑える事を主眼に置いた治療法です。

世界で私が最初に提唱致しました。

 

 

 

 

 

 

 

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 江部康二
 
 
 
 水野雅登
 
 宗田哲男
 
 新井圭輔
 
 
 
 今西康次
 
 渡辺信幸
 
 亀川寛大
 
 
 
 夏井睦
 
 斎藤糧三
 
 白澤卓二
 
 福田一
 
 南雲吉則
 
 
 
 山田悟 ???
 
 灰本元 ???
 
 
 
 藤澤重樹
 
 溝口徹
 
 門脇晋
 
 小幡宏一
 
 長尾周格
 
 三島学
 
 
 
 中村巧
 
 釜池豊秋
 
 
 

 
 安保徹
 
 内海聡
 
 真弓定夫
 
 甲田光雄
 
 左巻健男
 
 宇多川久美子
 
 船瀬俊介
 
 森美智代
 
 安部司
 

 

 

 


  山門一平

 

 金大成

 

 丸岡文雄

 

 

 

 

 

 

  河野和彦


  三石巌


 
 


 ・
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

低炭水化物ダイエット - Wikipedia

  

 
低炭水化物ダイエット
 
低炭水化物ダイエット(ていたんすいかぶつダイエット、low-carbohydrate diets)とは、
肥満や糖尿病の治療を目的として炭水化物の摂取比率や摂取量を制限する食餌療法である。

 
低糖質食糖質制限糖質制限ダイエットローカーボダイエット、とも呼ばれる。

 
本質的には炭水化物で摂取していたエネルギーをタンパク質と脂質に置き換える食事法である。
 

 

 

 

低炭水化物ダイエット - Wikipedia

 

アトキンスダイエット

 

1972年にロバート・アトキンスは、肥満をひきおこすのは炭水化物だと著書 Diet Revolution で提唱し、ステーキ、卵、バターなどを望むまま食べながら体重を減らすことができると説いた。
炭水化物をできるだけとらない。
最初の2週間は野菜さえも制限する。
この著書の販売数は数百万部を超えた。
このアトキンスダイエット1970年代に流行し、2013年時点で再び流行している。
2003年のイギリスのアンケートによれば300万人が、米国では11人に1人がアトキンスダイエットを試したことがあると推定される。
このダイエットでは、1日糖質50グラム以下という極端な糖質制限を課す。

 

 

 

 

 

 

アトキンスダイエット - Wikipedia

  

 
アトキンス・ダイエット
 
アトキンス・ダイエット(英: Atkins Diet)とは、
アメリカ人医師・循環器学者のロバート・アトキンスが考案したダイエット法である。
 
低炭水化物ダイエットケトン式ダイエットローカーボ・ダイエット低糖質ダイエットとも呼ばれる。
 
通常200〜300gである炭水化物の摂取量を20〜40gと非常に少なくし、糖分の代わりに脂肪がエネルギーとして使われる状態に誘導する。
 

 

 
アトキンスダイエット手法は2003-2004年ごろにブームになり、北アメリカでは成人の7人に1人が取り組むほどであった。

 

 

 

 

 

 

 

Ketogenic diet - Wikipedia

 

ケトン体ダイエット 、 

ケトニック・ダイエット 、 

ケトジェニック・ダイエット

 

 

 

 

 

 

 

 

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s.webry.info

 

 

kenko100.jp

 

 

https://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/015/690/48/N000/000/005/147298725119213390180_CIMG5444.JPG

 

柴田寿彦医師(左) と 江部康二医師(右)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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www9.nhk.or.jp
 
肥満になると体内で血糖を処理する「インスリン」が余りがちになります。
 
インスリンは尿酸の排せつを邪魔する方向に働くので高尿酸になりやすくなってしまいます。
 

 

 

 

lbr-japan.com

 

 

 

 

 

 

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www.uszk.info

 

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オリーブオイル・サラダ油は今すぐやめなさい! (綜合ムック) | 奥山 治美 |本 | 通販 | Amazon

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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糖質制限ダイエットに飽和脂肪酸の摂取が大切な理由

 

 

 

 

 

 

 

 

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toyokeizai.net

 

 

 

希少糖 - Wikipedia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 手術とかの情報は有り難いけど、

 「水溶性食物繊維を一品増やすだけで・・・・」みたいな結論に持っていくところに、何かの圧力を感じる。

 

 

 

 

 

 

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Mrs.GAGA 長野仁美

 

 

 

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 永野正史 (古川健司

 

 

 

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西脇俊二

 

 

 

 

 

 

 

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newbook

 

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 過去に日本国内で執筆されたケトン食に関する書籍は、第一出版株式会社から出版された


   東京女子医科大学講師
   松戸クリニック院長
   丸山博


   同愛記念病院栄養課
   佐野倫子

 

   


の「小児のけいれん治療のためのケトン食の手引き」しかなかったと思われます。


 しかし、この本は、昭和48年1月25日に初版発行、昭和54年11月30日に2版2刷発行であり、現在は書店で購入することができません。


 また、この本では、現在、ケトン食に使用されている「ケトンフォーミュラ」について詳しくは触れられていません。


 このような現状から、平成20年春頃から、この本の著者である 丸山博 松戸クリニック院長 の監修でケトン食についての「新しい本」の執筆作業が始まっていましたが、平成21年12月、やっと皆様のお手元にお届けできることとなりました。

 

 

 


  【監修】 … 丸山博

 

  【著者】 … 丸山博 、 中山智博 、 岡崎由有香 、 中蔦弘行 、 竹浪千景

 

 

 

 

 

 


 

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%A6%E3%82%93%E3%81%8B%E3%82%93

 

てんかん - Wikipedia

 

2016年4月には、難治性てんかん患者を対象に、糖質摂取を極端に減らした「てんかん食」による治療が4月、保険適用された。
約100年前に考案され、抗てんかん薬の登場で廃れかけたが、薬が効かない患者への有効性が再評価された。
ただ厳しい食事制限を生涯続けなければならず、患者や家族の負担は大きい。
このてんかん食は、糖質を1食数グラムから数十グラムに抑え、体内で「ケトン体」が生成される状態にするため、ケトン食とも呼ばれる。
詳しいメカニズムは未解明だが、脳が糖質の代わりにケトン体を栄養源に活動するようになり、発作が減ると考えられている。
砂糖類をはじめ、米やパンなどの穀類、イモなどの根菜は糖質が多く、ほとんど食べられない。
治療中はずっと制限が必要で、誤って糖質を取り過ぎると効果が失われる恐れがある。
脂質でカロリーを補うため、1品で大さじ1、2杯の油を使う場合もある。
年齢や症状に合わせ内容を検討し、調理では栄養素を厳格に計算。
小児なら成長に応じた配慮も必要である。
てんかん食は静岡てんかん・神経医療センター静岡市葵区)の竹浪千景管理栄養士は「脂っこいため食べにくい。
調理をする家族の負担は決して軽くはない」と指摘する。
対応する食材をどう確保するかも課題である。
多くが小麦粉代わりに使える特殊粉ミルク「ケトンフォーミュラ」をレシピに採用しているが、製造するのは国内で明治1社のみ。
登録した患者に無償提供しているものの、国の補助金は限られ、製造コストは大きい。
災害などで生産が止まれば、治療が続けられなくなる恐れもある。
小児患者は学校給食にも気を使う。
「ケトン食普及会」の元会長、松戸クリニック(千葉県松戸市)の丸山博院長は「学校や保育所には弁当を持参する患者が大半。
食物アレルギーへの対応は進んだが、てんかんへの配慮も検討してほしい」と話す。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

https://www.amazon.co.jp/%E3%83%AA%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E2%80%95%E8%A6%9A%E6%82%9F%E3%82%92%E6%B1%BA%E3%82%81%E3%81%A61%E9%80%B1%E9%96%93-%E7%AF%A0%E5%A1%9A-%E8%98%AD%E7%BE%8E%E4%BB%A5/dp/4344004167/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1513278700&sr=1-1&refinements=p_27%3A%E7%AF%A0%E5%A1%9A+%E8%98%AD%E7%BE%8E%E4%BB%A5

 

リセットダイエット―覚悟を決めて1週間!  単行本  –  2003/11

 

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藤田 紘一郎

 

 ちょっと読んだら・・・・、若い人は炭水化物をやめたらダメ、と書いてあるのを発見。

50歳を境に、メインのエンジンが「解糖エンジン」から「ミトコンドリア・エンジン」に切り替わる、と書いてある。

うーーーん、これは違うんじゃないかなーーー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

https://c1.staticflickr.com/5/4289/35157318850_c274c68797_o.jpg

 

 

 

 

 

 

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小幡 宏一 、 藤澤 重樹 、 関口 麻美子

三島 学

  今西 康次

長尾 周格

  新井 圭輔

宗田 哲男

  水野 雅登

門脇 晋 、 藤川 徳美 、 溝口 徹

 

 

 

【管理人】

 ☆  関口 麻美子

 

【役員】

 ★  皮膚科 :  藤澤 重樹 医師

 ★  精神科 :  藤川 徳美 医師

 ☆  子供の教育と食育 :  三島 学 先生

 ★  小児科 :  今西 康次 医師

 ★  栄養療法・内科 :  溝口 徹 医師

   歯科と予防医学 :  小幡 宏一 歯科医師

   歯科と予防医学 :  長尾 周格 歯科医師

 ★  内科 :  水野 雅登 医師

 ★  外科 :  門脇 晋 医師

 

【相談役】

 ★  産科・婦人科 :  宗田 哲男 医師

 ★  内科 :  新井 圭輔 医師

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 江部康二 、 

 斎藤糧三 、 大櫛陽一 、 太田成男 、 

 渡辺信幸 、 

 亀川寛大 、 

 夏井睦 、 白澤卓二 、 福田一典 、 

 丸山博 、 

 中村巧 、 釜池豊秋 、 

 

 北島達也 、 

 古川健司 、 

 南雲吉則 、 

 長野仁美 (Mrs.GAGA) 、 

 

 

 

 

 


 

釜池豊秋 、 江部洋一郎 、 江部康二 、 

荒木裕 、 西脇俊二 、 

坂東浩 、 中村巧 、 

(灰本元) 、 

山門一平 、 大櫛陽一 、 金大成 、 丸岡文雄 、 

(山田悟) 、 

白澤卓二 、 渡辺信幸 、 

 

 

 

 


丸山博 、 

釜池豊秋 、 

江部康二 、 夏井睦 、 

荒木裕 、 西脇俊二 、 

坂東浩 、 中村巧 、 

斎藤糧三 、 白澤卓二 、 南雲吉則 、 

渡辺信幸 、 

溝口徹 、 川徳美 、 

宗田哲男 、 新井圭輔 、 藤澤重樹 、 

 

(灰本元) 、 (山田悟) 、 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ダイエット中の間食する食品を選ぶ基準:

GI値、食物インスリン指数

 

間食する食品に関するまとめ

 

・間食には「血糖値を急上昇させない」「インスリンの分泌を促しにくい」「食欲を刺激しにくい」食品を選ぶ

 

・血糖値の上昇はGI値インスリン分泌は食物インスリン指数(FII)インスリン負荷値を参考にする

 

食物インスリン指数インスリン負荷値は単位に気をつけて利用する

 

人工甘味料は食欲を刺激するため極力避ける

 

・間食程度の量であれば糖質量がGI値を指標にして選択しても良い

 

・ナッツ、チーズ、ヨーグルト、ベリー系の果物、卵は間食としておススメの食品

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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●江部康二(https://www.toushitsuseigen.com/
●荒木裕(http://low-carb.co.jp/
●溝口徹(https://orthomall.jp/
 
●斎藤糧三(http://saitofarm.jp/
 

 

 

 

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low-carb.co.jp

 

 

オーソモレキュラー.jp モール

https://orthomall.jp/

 

 

 

 

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目次
 
 ● [巻頭提言] 「糖質過多の生活に未来はない」  文・宗田哲男
 ★ 〔特別寄稿〕 「糖質制限は善か悪か」  文・江部康二
 
━【特集1】━糖質制限でガンを撃退━
 ● [巻頭対談]  溝口徹×森山晃嗣
 ◆ ガン治療の大原則  文・新井圭輔
 ★ 〔特別寄稿〕 乳ガンについて  文・南雲吉則
 ◆ 糖質制限とガン治療の実際  文・溝口徹
 ◆ 高濃度ビタミンC点滴の実際  文・關口麻美子
 
 [本当に美味しい! 低糖質スイーツ]
 [食材100g中の糖質量]
 
━【特集2】━糖質制限で糖尿病は改善する━
 ★ 〔特別寄稿〕 2型糖尿病インスリンは必要ない  文・水野雅登
 ◆ インスリンとは何物なんだろう?  文・新井圭輔
 ◆ 妊娠糖尿病は、糖質制限食で管理すると治る  文・宗田哲男
 
━【糖質制限最前線】━
 ◆ スポーツ選手と糖質制限  文・今西康次
 ◆ 子どもの頭をよくする糖質制限  文・三島学
 ◆ いきなり糖質制限をしてはいけない人  文・小幡宏一
 ◆ ケトン体のおかげで皮膚も健康になれる  文・藤澤重樹
 ◆ 病院食の実態  文・門脇晋
 ◆ あまくない砂糖の歴史  文・長尾周格
 
 [スーパードクターたちの健康対策]
 [スーパードクターズ・プロフィール]
 

 

 

 

 

 

 

 

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川徳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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ドクター 小幡 宏一

 

 

 

 

 


血液検査でタンパク質脂質亜鉛ビタミンB不足が顕著であれば急激な糖質制限は危険です。

 

また、過度に血糖値が安定しない、副腎が疲労している、甲状腺機能が低下している場合も同じです。

 

徐々に糖質を減らして、体感を見ながら行うのが安全ですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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小幡 宏一 、 藤澤 重樹 、 関口 麻美子

三島 学

  今西 康次

長尾 周格

  新井 圭輔

宗田 哲男

  水野 雅登

門脇 晋 、 藤川 徳美 、 溝口 徹

 

 

 

【管理人】

 ☆  関口 麻美子

 

【役員】

 ★  皮膚科 :  藤澤 重樹 医師

 ★  精神科 :  藤川 徳美 医師

 ☆  子供の教育と食育 :  三島 学 先生

 ★  小児科 :  今西 康次 医師

 ★  栄養療法・内科 :  溝口 徹 医師

 ★  歯科と予防医学 :  小幡 宏一 歯科医師

   歯科と予防医学 :  長尾 周格 歯科医師

 ★  内科 :  水野 雅登 医師

 ★  外科 :  門脇 晋 医師

 

【相談役】

 ★  産科・婦人科 :  宗田 哲男 医師

 ★  内科 :  新井 圭輔 医師

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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ビタミン・ケトン療法 (癌治療) / ケトン食 (ケトン体食)

 

 

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がん(癌、ガン)|

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栄養療法~薬だけに頼らない根本治療をめざす、心と身体に優しい治療法。|

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ガン 延命効果

 

ガン 延命効果

 

 小西伸也 プロフィール 楽道代表

 

 

 

 

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がん疾患の統合治療 新井圭輔医師による講演のまとめ 関口麻美子さんFBより BRIAN ENO

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【役員】

 ★  皮膚科 :  藤澤 重樹 医師

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 ★  栄養療法・内科 :  溝口 徹 医師

   歯科と予防医学 :  小幡 宏一 歯科医師

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 ★  内科 :  水野 雅登 医師

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目次
 
 ● [巻頭提言] 「糖質過多の生活に未来はない」  文・宗田哲男
 ★ 〔特別寄稿〕 「糖質制限は善か悪か」  文・江部康二
 
━【特集1】━糖質制限でガンを撃退━
 ● [巻頭対談]  溝口徹×森山晃嗣
 ◆ ガン治療の大原則  文・新井圭輔
 ★ 〔特別寄稿〕 乳ガンについて  文・南雲吉則
 ◆ 糖質制限とガン治療の実際  文・溝口徹
 ◆ 高濃度ビタミンC点滴の実際  文・關口麻美子
 
 [本当に美味しい! 低糖質スイーツ]
 [食材100g中の糖質量]
 
━【特集2】━糖質制限で糖尿病は改善する━
 ★ 〔特別寄稿〕 2型糖尿病インスリンは必要ない  文・水野雅登
 ◆ インスリンとは何物なんだろう?  文・新井圭輔
 ◆ 妊娠糖尿病は、糖質制限食で管理すると治る  文・宗田哲男
 
━【糖質制限最前線】━
 ◆ スポーツ選手と糖質制限  文・今西康次
 ◆ 子どもの頭をよくする糖質制限  文・三島学
 ◆ いきなり糖質制限をしてはいけない人  文・小幡宏一
 ◆ ケトン体のおかげで皮膚も健康になれる  文・藤澤重樹
 ◆ 病院食の実態  文・門脇晋
 ◆ あまくない砂糖の歴史  文・長尾周格
 
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#糖質制限 #断糖 #メガビタミン #ローカーボ #ケトジェニック #オーソモレキュラー #MEC食

 

 

 

 

 

 

 

 

短眠 、 速読 、 間欠的ファスティング / ホリメソッド代表 堀大輔

 

 

 

 

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究極の健康法は原始人にあり - 自然治癒 倶楽部

 

 

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人類歴史年表|文明|歴史|誕生|進化|地球|人類|ヒト|化石|文明

 

私たち人間はいつ頃生まれ、そしてどんな歴史をたどってきたのでしょう・・・?
年 代\地 域 ヨ ー ロ ッ パ  ア   メ   リ   カ エ  ジ  プ  ト メ ソ ポ タ ミ ア  イ   ン   ド   中      国  日     本
137億年前 宇宙誕生・・・ビッグバン 
46億年前  地球誕生 
700万年前  最初の人類サヘラントロプス・チャデンシス」出現・直立二足歩行の開始(参考:人類進化の歴史) 
260万年前  ・石器の使用開始ハダール、カダ・ゴナ地区ケニア、トゥルカラ湖西岸ロカラレイ遺跡ほか (参考:「人類進化の歴史」の【注16】) ・肉食の開始エチオピア、ミドル・アワッシュ、ブウリ)「人類進化の歴史」の【注27】
180万年前  出アフリカⅠ:ホモ・エレクトスホモ・ハビリスが、アフリカを出てアジアやヨーロッパへ出て行った(参考:「地球と生命の歴史」の【注30】)(参考図) 
170万年前 ハンドアックス(アシュール文化)=肉食の一般化【注7】
150~100万年前  火の使用:南アフリカ・スワルトクランス洞窟第三層から、焼けた動物骨が出土、南アフリカ北部のワンダーウェーク洞窟(参考:「人類進化の歴史」の【注6】【注20】) 
40万年前  狩猟開始ドイツ・シェーニンゲン遺跡で木の槍と獲物の馬の骨の傷跡(参考:「人類進化の歴史」の【注23】 ) 
20万年前  現在の人類「ホモ・サピエンス=現生人類」出現(参考:「地球と生命の歴史」) 
10万年前~ 出アフリカⅡ:ホモ・サピエンスユーラシア大陸へ出て行った(参考:「地球と生命の歴史」の【注30】)(参考図
10万年前 象徴表現が出現: 貝製のビーズ、オーカー(南アフリカ・ブロンボス洞窟・イスラエルのスフール洞窟・カフゼー洞窟)(参考:「人類進化の歴史」の【注19】 ) 
9~8万年前   日本最古の石器【注1】
4万年前 芸術活動(壁画)開始
3万年前  言語の発生(参考:「人類進化の歴史」)・芸術活動(フルート)開始  日本最古の人骨【注2】
2万年前   世界最古の土器(?)
江西省仙人洞遺跡【注10】
 
1万6,500年前 土器による料理の開始【注9】 縄文時代開始始期の解説
日本最古の土器大平山元I遺跡
B.C.12,000年 最後の氷期終わる【注6】
年 代\地 域 ヨ ー ロ ッ パ  ア  メ   リ   カ エ  ジ  プ  ト メ ソ ポ タ ミ ア  イ   ン   ド   中      国  日     本
B.C.11,500年
~11.000年頃
    
  クローヴィス尖頭器【注8】参考           
B.C.10,500年
~8,500年頃
      ナトゥーフ文化参考      
B.C.9,000年     エジプト文明ナブタ・プラヤ遺跡 大規模祭祀施設ゴベクリ・テペ
(トルコ)
     
B.C.8,800年     が家畜化される        
B.C.8,500年       小麦・エンドウなどの栽培【注3】      
B.C.8,000年          羊・山羊・豚が家畜化される      
B.C.7,800年              
B.C.7,500年           長江文明【注5】  
              米・アワ・コーリャンの栽培開始  
              が家畜化される  
B.C.7,200年     ソルガム・ミレットの栽培   ゴマ・ナスの栽培開始 黄河文明【注4】  
B.C.6,000年          が家畜化される   が家畜化される    
B.C.6,000年~3,500年 ケシ・エンバク(西ヨーロッパ)            
B.C.5,300年       メソポタミア文明ウバイド期      
B.C.4,000年 が家畜化される(ウクライナ    ロバが家畜化される      水牛が家畜化される  
B.C.3,600年   北米先住民ワトソン・ブレイク ヒエログリフの前身        
B.C.3,500年 巨石文化 トウモロコシ・インゲンマメ
・カボチャ
(中央アメリカ)
         
   〃   ジャガイモ・キャッサバ
アンデスアマゾン川流域)
         
   〃   ラマ・アルパカの家畜化(アンデス          
B.C.3,400年              
B.C.3,000年 エーゲ文明クレタ・ミケーネ)            
B.C.2,600年   アンデス文明(南米) 最初のピラミッドジェセル王   インダス文明    
B.C.2,500年 フタコブラクダ家畜化(中央アジア ヒマワリ・アカザ(北米東部)   ヒトコブラクダの家畜化(アラビア)      
B.C.1,200年   オルメカ文明(中央アメリカ)          
B.C.900年             弥生時代開始始期の解説
   〃             水田稲作の開始
B.C.750年   アナサジ文化(北米)(参考          
年 代\地 域 ヨ ー ロ ッ パ  ア  メ   リ   カ エ  ジ  プ  ト メ ソ ポ タ ミ ア  イ   ン   ド   中      国  日     本
下半分の色分けについて:「赤」は文化遺物の名前、「青」は文明・文化の名前、「緑色」は栽培植物の名前、「茶色」は家畜の名前を記しています。出典は「銃・病原菌・鉄(上)」p.143、p.187、p.248を主としています。
タイトルロゴ左写真は「サヘラントロプス・チャデンシス」の復元図(Dieneke's Anthropology Blog より)、右は「ダビデ像」からです。

 

 

 

 

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人類の進化 - Wikipedia

 

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ドメイン : 真核生物  Eukaryota
 


界 : 動物界  Animalia
亜界 : 真正後生動物亜界  Eumetazoa
 


階級なし : 左右相称動物  Bilateria
 


上門 : 新口動物上門  Deuterostomia
門 : 脊索動物門  Chordata
亜門 : 脊椎動物亜門  Vertebrata
 


上綱 : 四肢動物上綱  Tetrapoda
綱 : 哺乳綱  Mammalia
下綱 : 真獣下綱  Eutheria
 


上目 : 真主齧上目  Euarchontoglires
大目 : 真主獣大目  Euarchonta
目 : 霊長目  Primate
亜目 : 直鼻猿亜目  Haplorrhini
階級なし : 真猿亜目  Simiiformes
下目 : 狭鼻下目  Catarrhini
 


上科 : ヒト上科  Hominoidea
科 : ヒト科  Hominidae
亜科 : ヒト亜科  Homininae
 


族 : ヒト族  Hominini
亜族 : ヒト亜族  Hominina
 


属 : ヒト属  Homo
 


種 : ヒト  H. sapiens
 


 

 

 

 

 

 

 

ヒト族 - Wikipedia

 

 

 

 

ヒト亜族 - Wikipedia

 

700万年前  最初の人類サヘラントロプス・チャデンシス」出現・直立二足歩行の開始

 

 

 

ヒト属 - Wikipedia

ヒト属 あるいは ホモ属 (Homo)  は、 哺乳類 霊長目(サル目) ヒト科 のひとつ。

ヒト亜族のうち、大脳が大きく増大進化したグループであり、

現代人(ホモ・サピエンス・サピエンス)の属するホモ・サピエンスと、ホモ・サピエンスにつながる種を含む。

約2万数千年前に絶滅したホモ・ネアンデルターレンシスを最後に、ホモ・サピエンス以外の全ての種は既に絶滅しているとされる。

 

180万年前  出アフリカⅠ : ホモ・エレクトスホモ・ハビリスが、アフリカを出てアジアやヨーロッパへ出て行った

 

170万年前 ハンドアックス(アシュール文化) = 肉食の一般化

 

 

 

ホモ・サピエンス - Wikipedia

ヒト属とチンパンジーの共通祖先が分岐したのはおよそ200万-1,000万年前、
ホモ・サピエンスホモ・エレクトスの共通祖先が分岐したのはおよそ20万-180万年前と見られている。

 

20万年前  現在の人類「ホモ・サピエンス=現生人類」出現

 

10万年前~ 出アフリカⅡ : ホモ・サピエンスユーラシア大陸へ出て行った

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アカゲザル - Wikipedia

 アカゲザル赤毛猿、Macaca mulatta) は、 哺乳綱 霊長目 オナガザル科 マカク属 に分類されるサルの一種。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

https://twitter.com/uota_aman/status/887819226953564160

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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