otauwohikki's diary

キュレーション的な何か (備忘録) / http://ameblo.jp/uwootaaman/ (アメーバ・ブログ)

Robert Atkins (ロバート・アトキンス)

 

 

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Robert Atkins (nutritionist) - Wikipedia

 

 

アトキンスダイエット - Wikipedia

 

 

 

 

 

 

 

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左巻健男

 

 

 

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裸足ウォーキング教室

 

 

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秘密の腹筋トレーニング

 

 

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”World Choumei Seitai”  WCS 

 


 

”World Choumei Seitai”  WCS 

 

”World Choumei Idou”  WCI 

 

 

 

 

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リンパ療法学院・長命整体師養成学院のJCSスクールズ

 

 

 

 

 

 

 

 

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脇腹の肉をとる筋トレ / ダイエット専門トレーニング

 

 

 

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大麻が病気に効く理由 / 福田一典 医師

 

 

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♥しむちゃん♥ 糖質制限中 の Fusubon (フスボン)

 

 

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グローニンゲン (オランダ) 自転車 世界一

 

 

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【タグ】 自転車

 

 

 

 

超高音質

 

 

 

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ペグ / テント

 

 

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【タグ】 自転車 アウトドア キャンプ

 

 

 

 

 

 

2017年版モデル:女性におすすめのクロスバイク

 

 

 

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【タグ】 自転車

 

 

 

 

 

 

 

 

TOP 5 Best Folding Bikes

 

 

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kechan2015.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【タグ】 自転車

 

 

 

 

 

痩せるホルモン GLP-1  /  糖質制限 SPT

 

 

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 乳酸菌
 
 オリゴ糖
 

 
 EPA
 

 

 

GLP-1 - Wikipedia

  グルカゴンペプチド-1  (Glucagon-like peptide-1)

 

 

ペプチドホルモン - Wikipedia

 

 

 

 

 

Template:ホルモン - Wikipedia

 

 

 

 

 

 

 

 

赤ちゃんはなぜ、母乳だけで生きれるのか

 

 一般的には脳のエネルギー源はブドウ糖といわれていますが、それが含まれていない母乳で新生児の脳が発達することから考えるとその見解は不自然に思えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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calorie.slism.jp


 ・角砂糖は、1個、3〜4g。

 ・スティックシュガーは、1本、3〜6g。

 ・砂糖は、9g(大さじ1)で、35kcal。

 ・炭水化物が多く8.93g、脂質が0g、たんぱく質が0gとなっており、 … 。

 ・砂糖は、100g換算で、384kcalで、
  80kcal(一単位)あたりのグラム目安量は、20.83g。

 

 

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 ・
  
 カロリー計算
  

  
 0240 / 03 = 0080
 0240 / 80 = 0003
 0080 / 80 = 0001
  
 0480 / 03 = 0160
 0480 / 80 = 0006
 0160 / 80 = 0002
  
 0720 / 03 = 0240
 0720 / 80 = 0009
 0240 / 80 = 0003
  
 0960 / 03 = 0320
 0960 / 80 = 0012
 0320 / 80 = 0004
  
 1200 / 03 = 0400  
 1200 / 80 = 0015
 0400 / 80 = 0005
  
 1440 / 03 = 0480
 1440 / 80 = 0018
 0480 / 80 = 0006
  
 1680 / 03 = 0560
 1680 / 80 = 0021
 0560 / 80 = 0007
  
 1920 / 03 = 0640
 1920 / 80 = 0024
 0640 / 80 = 0008
  
 2160 / 03 = 0720
 2160 / 80 = 0027
 0720 / 80 = 0009
  
 2400 / 03 = 0800  ☆ ☆
 2400 / 80 = 0030
 0800 / 80 = 0010
  
 2640 / 03 = 0880
 2640 / 80 = 0033
 0880 / 80 = 0011
  
 2880 / 03 = 0960
 2880 / 80 = 0036
 0960 / 80 = 0012
  
 3120 / 03 = 1040
 3120 / 80 = 0039
 1040 / 80 = 0013
  
 3360 / 03 = 1120
 3360 / 80 = 0042
 1120 / 80 = 0014
  
 3600 / 03 = 1200  ☆ ☆ ☆
 3600 / 80 = 0045
 1200 / 80 = 0015
  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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非定型うつ病 - Wikipedia

 

 

 

 

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kokoromasic.com

 

 

 

自己愛憤怒 - Wikipedia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ω-3脂肪酸 - Wikipedia

 

 

matome.naver.jp

 

 

www.amazon.co.jp

 

 

 

 

 

 

 

 

 

f:id:otauwohikki:20170410072957p:plain

 

(血中)中性脂肪 , 動脈硬化指数  ,  血糖値 , HbA1c 

 

 

LH比(動脈硬化指数) = LDLコレステロール値 / HDLコレステロール

 

 

 

甲状腺ホルモン(TSH)-基準値・正常値のまとめ

 

 

 

 乳糜

f:id:otauwohikki:20170410075614j:plain

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

www.dm-net.co.jp

 

 

www.ningen-dock.jp

 

 

日本医師会

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 北島達也

 

 

 

 

 

 

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江部康二 先生 『スーパー糖質制限食ダイエット』

 

 

 

 

 

 

 

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SPT は Spike Prevention Therapy の略で、

糖尿病の食後高血糖を抑える事を主眼に置いた治療法です。

世界で私が最初に提唱致しました。

 

 

 

 

 

 

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 江部康二
 
 
 
 水野雅登
 
 宗田哲男
 
 新井圭輔
 
 
 
 今西康次
 
 渡辺信幸
 
 亀川寛大
 
 
 
 夏井睦
 
 斎藤糧三
 
 白澤卓二
 
 福田一
 
 南雲吉則
 
 
 
 山田悟 ???
 
 
 
 藤澤重樹
 
 溝口徹
 
 門脇
 
 小幡宏一
 
 長尾周格
 
 三島学
 
 
 
 中村巧
 
 釜池豊秋
 
 
 
 
 

 
 安保徹
 
 内海聡
 
 真弓定夫

 
 甲田光雄

 
 左巻健男
 
 宇多川久美子
 
 船瀬俊介
 
 森美智代
 
 安部司
 
 
 
 ・
 

 

 

 

 

 

 

 

 

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低炭水化物ダイエット - Wikipedia

  

 
低炭水化物ダイエット
 
低炭水化物ダイエット(ていたんすいかぶつダイエット、low-carbohydrate diets)とは、
肥満や糖尿病の治療を目的として炭水化物の摂取比率や摂取量を制限する食餌療法である。

 
低糖質食糖質制限糖質制限ダイエットローカーボダイエット、とも呼ばれる。

 
本質的には炭水化物で摂取していたエネルギーをタンパク質と脂質に置き換える食事法である。
 

 

 

 

アトキンスダイエット - Wikipedia

  

 
アトキンス・ダイエット
 
アトキンス・ダイエット(英: Atkins Diet)とは、
アメリカ人医師・循環器学者のロバート・アトキンス(英語版)が考案したダイエット法である。
 
低炭水化物ダイエットケトン式ダイエットローカーボ・ダイエット低糖質ダイエットとも呼ばれる。
 
通常200〜300gである炭水化物の摂取量を20〜40gと非常に少なくし、糖分の代わりに脂肪がエネルギーとして使われる状態に誘導する。
 

 

 

 

 

 

Ketogenic diet - Wikipedia

 

ケトン体ダイエット 、 

ケトニック・ダイエット 、 

ケトジェニック・ダイエット

 

 

 

 

 

 

 

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www9.nhk.or.jp
 
肥満になると体内で血糖を処理する「インスリン」が余りがちになります。
 
インスリンは尿酸の排せつを邪魔する方向に働くので高尿酸になりやすくなってしまいます。
 

 

 

 

lbr-japan.com

 

 

 

 

 

 

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www.uszk.info

 

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オリーブオイル・サラダ油は今すぐやめなさい! (綜合ムック) | 奥山 治美 |本 | 通販 | Amazon

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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糖質制限ダイエットに飽和脂肪酸の摂取が大切な理由

 

 

 

 

 

 

 

 

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toyokeizai.net

 

 

 

希少糖 - Wikipedia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 手術とかの情報は有り難いけど、

 「水溶性食物繊維を一品増やすだけで・・・・」みたいな結論に持っていくところに、何かの圧力を感じる。

 

 

 

 

 

 

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 過去に日本国内で執筆されたケトン食に関する書籍は、第一出版株式会社から出版された


   東京女子医科大学講師
   松戸クリニック院長
   丸山博


   同愛記念病院栄養課
   佐野倫子

 

   


の「小児のけいれん治療のためのケトン食の手引き」しかなかったと思われます。


 しかし、この本は、昭和48年1月25日に初版発行、昭和54年11月30日に2版2刷発行であり、現在は書店で購入することができません。


 また、この本では、現在、ケトン食に使用されている「ケトンフォーミュラ」について詳しくは触れられていません。


 このような現状から、平成20年春頃から、この本の著者である 丸山博 松戸クリニック院長 の監修でケトン食についての「新しい本」の執筆作業が始まっていましたが、平成21年12月、やっと皆様のお手元にお届けできることとなりました。

 

 

 


  【監修】 … 丸山博

 

  【著者】 … 丸山博 、 中山智博 、 岡崎由有香 、 中蔦弘行 、 竹浪千景